2024-2025北师大版七年级下册生物第四单元第十一章人体的运动提升训练（答案）

第11章 人体的运动提升训练
一、选择题
1．运动对于生物具有重要意义，下列叙述不正确的是（　　）
A．利于进化 B．利于争夺栖息地
C．利于繁殖后代 D．利于寻觅食物
2．动物的运动依赖一定的结构，下列运动方式与其对应的结构不相符的是（　　）
A．青蛙跳跃——后肢 B．蜜蜂飞舞——翅
C．海龟游泳——腹鳍 D．蜗牛爬行——足
3．当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤。这些步骤发生的正确顺序是（　　）
①相应的骨受到牵引 ②骨绕关节转动 ③骨骼肌接受神经传来的兴奋 ④骨骼肌收缩。
A．①②③④ B．②①③④
C．③④①② D．④①②③
4．铅球运动是我们体育课程，关于投掷铅球动作的完成，下列分析不正确的是（ ）
A．屈肘时，6收缩、7舒张
B．投掷铅球动作的完成需要多组肌肉的配合
C．3内的滑液和4可以使关节更灵活
D．投铅球动作的完成只有运动系统参与
5．下列关于哺乳动物运动的叙述，错误的是（　　）
A．运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成
B．有利于寻觅食物、躲避敌害、繁殖后代
C．陆生哺乳动物的运动方式多种多样
D．仅靠运动系统就能完成
6．下列有关动物运动的叙述，正确的是（ ）
A．运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成
B．骨骼肌至少跨一个关节，附着在一块骨上
C．任何一个动作，只要运动系统参与即可完成
D．关节囊内外的韧带，使关节既牢固又灵活
7．在2024年巴黎奥运会赛场上，我国举重运动员李雯雯取得了金牌，运动员完成举重动作过程中，肌肉所起的作用是（ ）
A．动力作用 B．杠杆作用 C．支点作用 D．连接作用
8．在中小学推行体教融合活动中，学生运动过程中起“支点”和“杠杆”作用的分别是（　　）
A．骨、骨骼肌 B．关节、骨 C．骨、关节 D．神经、骨
9．小明同学用两片长方形木板、两条松紧带和一颗螺丝钉制作的肌肉牵拉肘关节运动模型。下列有关叙述错误的是（ ）
A．图中[1][2]相当于两块骨，[3][4]相当于两组骨骼肌，[5]相当于关节
B．图中[4]处于收缩状态，[3]处于舒张状态，则此过程模拟的是伸肘动作
C．[3][4]两条松紧带的两端应分别连在1、2两块木板上
D．人体完成一个动作除了图中所代表的所有组成外，还需要神经系统的调节，能量的供应等才能完成
10．如图是关节结构模式图，下列叙述正确的是（　　）
A．①和④两部分组成了关节
B．②是关节囊，使关节灵活
C．③中有滑液，可减少摩擦
D．⑤可以增强关节的牢固性
11．体育比赛中。赛场上运动员做各种动作时，一般都会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节活动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（　　）
A．③④①② B．①②③④ C．②①③④ D．④①②③
12．2025年第九届亚冬会于2月7日至14日在中国哈尔滨举行。哈尔滨的冰雪美景霸屏热搜、燃爆全网。下列关于滑雪运动（如图）的叙述正确的是（ ）
A．图中人员滑雪动作中肱三头肌收缩
B．滑雪过程中只有运动系统的参与
C．滑雪时身体能够保持平衡主要受小脑调节
D．滑雪过程中看到障碍后绕开属于简单反射
13．“坐位体前屈”是中小学体质健康测试项目之一，下列关于完成该项动作的有关叙述，错误的是（ ）
A．有多组骨骼肌参与 B．关节起杠杆的作用
C．伸肘时，肱二头肌舒张 D．需要多个系统的配合
14．长时间使用手机，手指关节活动频繁，容易导致狭窄性腱鞘炎。在手指关节中，具有减少骨与骨之间摩擦功能的结构是（　　）
A．关节软骨 B．关节腔 C．关节囊 D．关节头
15．学校消防演练中，某同学作出的部分反应如图所示。下列叙述不正确的是（ ）
A．图中X受到刺激能产生神经冲动
B．逃生时只有神经参与调节
C．若②受到损伤，肌肉还能够收缩
D．图中存在两条反射弧
16．少年儿童如果长期不注意坐、立、行的正确姿势，骨骼就会变形，原因是（　　）
A．骨中有机物多于，骨弹性大
B．骨中有机物少，无机物多
C．骨中有机物与无机物含量相等
D．骨中有机物多于，骨弹性大
17．为了“破解”课间圈养，“唤醒”课间十分钟，某学校因地制宜，扩充活动场地，开展跳绳、踢毽子、武术等活动，促进孩子们的健康发展。下列有关运动的叙述，正确的是（　　）
A．运动系统主要由骨、肌肉和关节组成
B．骨骼肌的两端分别附着在同一块骨上
C．一个动作的完成是一块肌肉作用的结果
D．只要运动系统完好，人体就能正常运动
18．小江是一名初中生，他特别喜欢打篮球。经常打篮球能促进骨骼发育、提高反应速度。下图表示投篮动作，相关叙述错误的是 （ ）
A．小江的骨中有机物多于
B．投篮时，肱骨起到杠杆作用
C．关节囊和滑液增强肘关节的灵活性
D．动作①中，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张
19．关于动物身体结构与运动方式相适应的实例，下列叙述错误的是 （ ）
A．老鹰的翼长而宽，适于飞行 B．金鱼身体有鳍，适于游泳
C．袋鼠的后肢发达，适于奔跑 D．青蛙的后肢发达，适于跳跃
20．除夕是民间流传的“除尘日”，寄托了人们辞旧迎新的美好愿望。在除夕当天，小明为更好地清扫房间，正吃力地推动房间里的大木箱，如图所示。对推木箱动作分析错误的是（　　）
A．运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成
B．骨骼肌收缩或舒张会牵动骨绕关节活动
C．推木箱动作需多个系统协调配合来完成
D．此时肱二头肌会收缩，肱三头肌会舒张
二、实验探究题
21．茶叶中富含一种叫茶多酚的物质。为了探究茶多酚对肥胖的抑制效果，研究人员以口服茶多酚配合有氧运动对肥胖青少年体重进行如下实验，并分析探讨。
实验步骤：
①全市中学生中筛选出100名体重相近的肥胖青少年，均分为A、B两组；
②研究人员制定了相应的有氧运动方案，实验组在运动的同时，每天按时服用1粒茶多酚胶囊。在观察期间，两组青少年的饮食正常且相同，不需要特殊的节食；
③12周后，研究者记录两组青少年学生的空腹净重平均值结果如下图所示。
请回答：
(1)人体运动系统由骨、关节和 三部分组成，为了保证实验结果的准确可靠，在执行运动方案时，两组青少年的运动方式和时间必须 。
(2)研究人员得出实验结论是茶多酚对肥胖具有抑制作用，那么，服用茶多酚胶囊的应该是上图中 组青少年。
(3)根据实验结论，对青少年肥胖症患者提出的针对性建议是： 。
22．骨质疏松症是一种容易引起骨折的全身性骨病，主要是由多种原因导致的骨密度和骨质量下降，使骨的脆性增加。世界卫生组织公布数据显示，糖尿病患者中近1/3确诊患有骨质疏松症。为探究不同强度的运动对糖尿病大鼠股骨的骨密度和骨代谢强度的影响，研究人员进行了相关实验研究。回答以下问题：
(1)实验选取40只大小相近的雄性 （选填：健康/患糖尿病）的大鼠，随机分为四组。每组用10只大鼠而不用1只的目的是 。
(2)骨属于 组织，B、C、D组分别进行低强度、中强度、高强度运动训练，A组的处理是 。实验结果如图1、2所示。实验结果表明， 强度运动对糖尿病大鼠股骨骨密度和骨代谢强度的提高最有利。
(3)为帮助糖尿病患者预防或减轻骨质疏松症，请依据上述研究结果，从运动强度的角度提出合理的建议： 。
23．为探究哺乳动物的运动原理，某同学用一颗图钉[①]、两条橡皮筋[②、④]和两片长方形的硬纸板[③、⑤]制作了一个肌肉牵动骨运动的模型，如图1所示，请分析回答：
(1)①模拟的是 ，③和⑤模拟的是 。如果用该模型模拟人体膝跳反射时小腿的突然抬起，则小腿的运动方向如图中箭头所示，此时序号②模拟的肌肉 （填“收缩”或“舒张”）。
(2)健康人体的运动受 调控，图2是某患者上臂肌肉损伤，借助气动人工肌肉实现了运动，气动人工肌肉主要由合成纤维和橡胶软管组成。通过对软管充放气，模拟肌肉收缩或舒张，该患者受损的肌肉是 。
(3)在短道速滑运动中要做好个人防护避免损伤关节，如果关节头从关节窝中滑出会造成 现象。
24．随着空间站建设的推进，航天员在轨驻留时间增加，他们在太空的衣食住行都在不断改进。他们不但携带营养食物，神舟十四号航天员还吃上了自己种植的“太空生菜”。失重状态下，航天员的肌肉力量会明显减弱，为此航天员每天至少要参加航天员的“太空健身房”两小时的锻炼。如图表示人体部分器官系统的生理活动，结合资料和图文信息回答问题：
(1)饮食：“太空生菜”中含有丰富的 ，它虽然不是构成细胞的主要原料，也不能为人体提供能量，但却是太空环境下必需的营养来源。该物质进入航天员体内后主要在Ⅳ中被 吸收（填序号）。该物质被吸收后，流经[Ⅴ]心脏四腔的先后顺序是 （填字母），最后送运到组织细胞被利用。
(2)呼吸：空间站内空气中的氧气首先通过B过程进入肺，此时航天员的膈肌和肋间肌都处于 状态。Ⅲ表示肺泡与血液进行气体交换，请观察分析，写出肺泡有哪些结构特点有利于进行气体交换？ 。（答出一点即可）
(3)排泄：航天员生命活动产生的尿素、无机盐等通过Ⅱ结构中[①]肾小球的 作用及[⑤]肾小管的重吸收作用形成尿液排出体外。
(4)健身：Ⅰ表示航天员使用拉力器健身时的两种状态，屈肘过程中起支点作用的是 。他们在运动过程中呼吸、心跳加快，其调节的中枢位于 。
三、资料分析题
25．如图是与人体运动有关的结构示意图，请结合资料分析回答：
资料一：若运动姿势不当等易造成关节损伤，伤后马上热敷会加重病情。正确做法应是在伤后48小时内给予间断性冷敷，组织遇冷后会收缩，减少液体渗出，减缓肿胀，有效控制病情的发展。
资料二：由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200～220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如下表：
(1)球员投篮瞬间如图所示，此时肱二头肌处于 状态。精准投篮是在多次练习后形成的 反射。
(2)图中与关节的灵活性有关的结构有[ ] 和[ ] 分泌的滑液。
(3)打篮球时若运动不当易造成肩关节脱臼，脱臼指的是 。为避免发生运动损伤，请你为同学们提出一条合理建议： 。
(4)分析资料二，由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均 ，增强了运动时的缓冲力，且 的运动对关节软骨的促进效果更好。


《第11章 人体的运动提升训练》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 A C C D D A A B B C
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 A C B A B D A A C D
21．(1) 骨骼肌/肌肉 相同
(2)A
(3)有氧运动配合适量茶多酚
22．(1) 患糖尿病 避免偶然性
(2) 结缔 不进行运动训练 中
(3)建议糖尿病患者进行中等强度的运动，以有效提高骨密度和骨代谢强度，从而预防或减轻骨质疏松症
23．(1) 关节 骨 收缩
(2) 神经系统 肱二头肌
(3)脱臼
24．(1) 维生素 ⑨ cedf
(2) 收缩 肺泡数量多、肺泡外有丰富的毛细血管、肺泡壁和毛细血管壁都很薄
(3)过滤/滤过
(4) 肘关节/关节 脑干
25．(1) 收缩 复杂/条件
(2) ④关节软骨 ②关节囊
(3) 关节头从关节窝里脱落出来 运动前要进行热身运动，运动时佩戴护具
(4) 增厚 中强度