如何挑选好的盐，你学会了嘛

食用盐属专营产品，应在有食盐零售许可证的商店购买。

购买时，注意观看外包装袋上的标签，应标注产品名称、配料表、净含量、制造或经销商的名称和地址生产日期、储藏方法、质量等级，各种标志要规范齐全，并贴有防伪碘盐标志。

对甲状腺功能亢进患者，甲状腺炎症患者等极少数人不宜食用碘盐，生活在高碘地区的居民，以及因病不宜食用碘盐的，应到当地盐业公司购买非碘食盐。

注意事项过量食用食盐会使人类患上很多种疾病在中国人食盐普遍食用过多。通过全国营养调查，从南方到北方食盐用量从12克到15克不等，按照世界卫生组织规定的6克，我们超了一倍还要多。

而且盐吃多了对身体伤害是有直接性影响，所以我们必须对食盐控量食用，清淡为主，科学饮食。

碘盐遇高温会分解成单质碘而挥发掉，故炒菜时不要用盐“爆锅”，应等菜八成熟后才放人盐，这样可减少碘的损失。

如何挑选好的盐的最佳答案：

购买时，注意观看外包装袋上的标签，应标注产品名称、配料表、净含量、制造或经销商的名称和地址生产日期、储藏方法、质量等级，各种标志要规范齐全，并贴有防伪碘盐标志。