柿子是热性还是凉性宝宝（柿子是热性还是凉性）

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柿子是秋冬都在吃的水果。冬天柿子可以放在外面冷冻，像苹果一样直接吃。味道也很甜。但是，柿子要少吃。除了单宁酸，柿子都是凉性水果。吃多了胃容易不舒服。

柿子是热的还是凉的？

柿子是一种凉性水果。柿子营养价值高，维生素和糖分含量比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足一天需要量的一半。因此，多吃柿子对人体健康非常有益。在没有空腹部的情况下，每次吃柿子最好不超过200g。柿子中含有大量的果胶和鞣酸，可与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，从而形成胃结石。

感冒了可以吃柿子吗？

柿子性凉，感冒了建议少吃。如果吃的话，最好是风热感冒。这个时候，你的身体容易发热，内热旺盛。柿子性凉，吃点柿子有助于消除体内热量。但是，如果感冒了，就不要吃柿子了。身体已经凉了，吃冷食不利于感冒的恢复。有的人感冒时胃肠功能差，消化功能弱。而柿子则很难消化，吃了会给肠胃造成更大的负担。

喝中药可以吃柿子吗？

喝中药后不要马上吃柿子。因为柿子性寒，还含有大量的鞣酸，会与中药中的金属成分结合形成人体难以吸收的络合物，可能会改变药性或降低药效。

如果要服用的话，让药物在服用后至少一个小时基本消化吸收，只要不要在喝完之后立即服用柿子或者两者都服用。

另外，不要吃一些生冷的水果。比如梨、渣子、菱角、橘子、百合、香蕉、甘蔗等。