跳绳减肥一天跳多少个（跳绳一天跳多少个合适减肥） 　　虽说夏天已过，但人们为自己可以更加的好看，仍未放弃运动模式，而便宜实用且携带方便的跳绳更为人们喜闻乐见的运动器材，那么跳绳减肥一天跳多少个?跳绳多久后才开始掉体重?一起看看吧。 　　跳绳减肥一天跳多少个 　　最少的话是每天1600下，跳绳，一个小时大约也就是消耗人体内热量10...