【初中生物补题人教八下】 第三章 了解自已 增进健康 单元测试

【初中生物补题人教八下】 第三章 了解自已 增进健康 单元测试
一、选择题(每题只有一个正确选项，每题1分，共25分)
1．（2022八下·） 你遇到很不开心的事情情绪很低落时，最不可取的做法是（　　）
A．痛痛快快喝儿瓶酒 B．找朋友谈心
C．参加体育活动 D．听音乐
【答案】A
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力，痛快喝酒并不是好的解决方法，A符合题意。
故答案为：A
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
2．（2022八下·）保持愉快的心情，需要在情绪反应中调节与控制自己的情绪。下列调节情绪的方式中，不恰当的是（　　）
A．与朋友倾诉 B．饭后散步 C．自暴自弃 D．自我安慰
【答案】C
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，而自暴自弃并不是调节情绪的方法，所以C符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
3．（2022八下·） 当遇到不顺心的事情时，不能用这种方法来调节自己的情绪。（　　）
A．转移注意力 B．合理宣泄
C．自我安慰 D．破坏引起不顺心的物品
【答案】D
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力；为了减少内心的失望，也可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；而D破坏引起不顺心的物品起不到调节作用，还会造成损失，这不是调节情绪的方法，所以D符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
4．（2022八下·）今年春节期间，全国出现了多例新型冠状病毒引起的肺炎患者，甚至包括刚出生的婴儿，该疾病属于（　　）
A．癌症 B．遗传病 C．传染病 D．心血管疾病
【答案】C
【知识点】传染病及其病因
【解析】【解答】传染病指由病病原体引起的能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性等特点，根据题干所述，新冠病毒引起的新冠肺炎这种疾病，刚出生的婴儿也会患，可见新冠肺炎属于传染病，C符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查传染病的概念、特点，比较简单，熟记即可。
5．（2022八下·） 当心情不好时，下列做法不利于心理健康的是（　　）
A．自己的事情自己做，自己的问题自己承担
B．有意识地转移注意力，如听音乐、看电影等
C．向亲友倾诉甚至大哭一场
D．用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
【答案】A
【知识点】调节情绪的方法；健康的生活方式
【解析】【解答】A、自己的事情自己做，自己的问题自己承担。会增大自己的心理压力，不利于身体健康，A符合题意。
B、有意识地转移注意力，如听音乐、看电影等来分散自己的注意力，这样可以使不良情绪得到缓解，B不符合题意。
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，可以把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样会有利于身心健康，C不符合题意。
D、用甩枕头、打沙袋等方式可以宣泄内心的烦恼，这样会有利于身心健康，D不符合题意。
故答案为：A
【分析】此题考查调价情绪的方法，为基础题，比较简单，熟记即可，无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是遇到这种情况时，要善于调节自己的情绪，可以通过以下方式来调节情绪：转移注意力，宣泄烦恼，自我安慰等。
6．（2019九上·朝阳期中）人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的追求，以下对健康生活说法正确的是（　　）
A．致癌因素与环境因素有关，与遗传因素无关
B．胡萝卜中含有维生素A，可以预防夜盲症
C．进入青春期，脑质量和脑神经细胞数目基本上不再增加
D．生活中科学安排一日三餐，轻微变质的食物需经高温煮沸后方可食用
【答案】C
【知识点】维生素的作用；合理营养；食品安全；青春期的生理变化及其卫生
【解析】【解答】解：A、癌症它是一种由环境因素与遗传因素相互作用所产生的复杂性疾病，错误；
B、植物性食物中不含维生素A，但胡萝卜中含的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，错误；
C、人进入青春期后，脑质量和脑神经数目基本上不再增加，此时脑的发育主要表现在结构和功能的不断分化、发展和完善，从而使脑的调节功能大增强。正确；
D、即使是轻微变质的食物里，也含有微生物代谢的终产物（毒素），经高温煮过后，也不可以食用，错误；
故答案为：C。
【分析】（1）食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。（2）青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理和心理等方面都发生着显著的变化。（3）食品安全和健康的生活方式是当今人们应该注意的问题，生活中我们应该多注意。
7．（2022八下·）下列关于健康的叙述，错误的是（　　）
A．身体没病，强壮有力的人就是健康的人
B．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
C．过度肥胖或过度消瘦都是不健康的
D．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法
【答案】A
【知识点】健康的概念；健康的生活方式
【解析】【解答】A、身体没病、强壮有力就是健康是传统的健康观，不是健康的真正内涵，A说法错误。
B、人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食，才能保证身体健康，B说法正确。
C、过度肥胖或过度消瘦都是在身体上不健康的体现，C说法正确。
D、学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法，D说法正确。
故答案为：A
【分析】此题考查健康的含义，为基础题，比较简单，熟记即可，传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
8．（2019·鞍山）健康是人生的第一财富，健康新概念是指（　　）
①身体上的良好状态 ②心理上的良好状态 ③社会适应方面的良好状态
A．①② B．①②③ C．②③ D．①③
【答案】B
【知识点】健康的概念
【解析】【解答】解：通过分析可知，健康新概念包括①身体健康、②心理健康、③社会适应良好。
故答案为：B。
【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。
(1)身体健康：指身体结构完好和功能正常。
(2)心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。
(3)社会适应能力：即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥，作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
9．（2022八下·） 下列不属于健康的生活方式的是（　　）
A．平衡膳食 B．不吸烟，不喝酒
C．早睡早起 D．废寝忘食地学习
【答案】D
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】A 平衡膳食 、B 不吸烟，不喝酒 、C 早睡早起 都是健康的生活方式，D废寝忘食地学习会使人总是得不到休息，从身体上、精神上超负荷运转，不利于身体健康，应劳逸结合，提高学习效率，D符合题意。
故答案为：D
【分析】此题考查健康的生活方式，比较简单，熟记即可，健康生活方式的内容包括：不吸烟，少饮酒，平衡膳食，定时定量，早睡早起，经常运动，保持正常的体重等。
10．（2022八下·） 对健康的定义理解正确的是（　　）
A．没有疾病、身体不虚弱就是健康
B．肌肉发达、喜欢运动就是健康
C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应力面的良好状态
D．心情愉快就是健康
【答案】C
【知识点】健康的概念
【解析】【解答】健康是指一个人在生理上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，可见，选项中，C说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查健康的概念，比较简单，熟记即可，解答此题需要明确健康不仅仅是无疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。
11．（2022八下·） 青少年时期是形成健康生活方式的关键时期，下列做法中不恰当的是（　　）
A．劳逸结合，愉快学习 B．合理营养，均衡膳食
C．加班熬夜，努力学习 D．尊敬师长，为人和善
【答案】C
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】A、劳逸结合，愉快学习有利于身体健康，A不符合题意。
B、合理营养，均衡膳食有利于身体健康，B不符合题意。
C、加班熬夜，努力学习，导致作息没规律，会破坏人体的生物钟，影响身体健康，属于不健康得生活习惯，C符合题意。
D、尊敬师长，为人和善属于很健康的生活方式，D不符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查健康的生活方式，比较简单，熟记即可，健康生活方式的内容包括：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
12．（2022八下·） 下列生活习惯对心脏健康有利的是（　　）
A．多吃冰淇淋 B．晚饭多吃高脂肪食物
C．吸烟、饮酒 D．多做有氧运动
【答案】D
【知识点】生活方式病；健康的生活方式
【解析】【解答】A、冰淇淋是典型的高糖、高热量食物，冰淇淋中往往还含有香精、色素等大量添加剂，对健康不利，A不符合题意。
B、常进食较高热量、高脂肪的人易患冠心病，对心脏健康不利，B不符合题意。
C、吸烟，或饮酒，会损及脾胃，也会引起血脂升高，对心脏健康不利，C不符合题意。
D、多做有氧运动可以增加的心肌的收缩与舒张能力，有利于心脏健康，D符合题意。
故答案为：D
【分析】此题考查健康的生活方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式是坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
13．（2022八下·） 关于酗酒的说法错误的是（　　）
A．酗酒会引起神经衰弱和智力衰退
B．酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
C．长期酗酒会对酒精产生抵抗力，酒量增大
D．长期酗酒会对酒精产生精神依赖和身体依赖
【答案】C
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】A、喝酒会严重损害人的神经系统，引起神经衰弱和智力减退，A说法正确。
B、过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，B说法正确。
C、长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖，而不是会对酒精产生抵抗力，酒量增大，C说法错误。
D、长期酗酒会对酒精产生精神依赖和身体依赖，D说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查酗酒的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，喝酒会严重损害人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；过量饮酒还会使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，引起神经衰弱和智力减退；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖。
14．（2022八下·） “开车不喝酒，喝酒不开车”，醉酒会导致人的判断能力下降，动作不协调，主要原因是酒精损害了人的（　　）
A．消化系统 B．神经系统 C．运动系统 D．呼吸系统
【答案】B
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象，所以，题干中，醉酒会导致人的判断能力下降，动作不协调，主要原因是因为酒精损害了人的神经系统，B符合题意。
故答案为：B
【分析】此题考查喝酒的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，喝酒会严重损害人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；过量饮酒还会使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，引起神经衰弱和智力减退；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖。
15．（2022八下·） 下列关于健康生活的叙述，不正确的是（　　）
A．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病甚至致癌
B．酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，青少年不应该喝酒
C．学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康
D．青少年可以少吸烟少喝酒，远离毒品
【答案】D
【知识点】健康的生活方式；吸烟对人体的危害；酗酒对人体的危害；毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、烟草中的有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾，焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害，诱发呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，A说法正确。
B、酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，青少年不应该喝酒，B说法正确。
C、学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康，C说法正确。
D、选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始，青少年也不可以吸烟喝酒，要远离毒品，D说法错误。
故答案为：D
【分析】此题考查健康生活的方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，明确吸烟、酗酒是一种不健康的生活方式，青少年正处于生长发育的关键时期，更应该不吸烟、不喝酒，养成良好的生活习惯。
16．（2022八下·） 5月31日是“世界无烟日”，如图表示某地区男性每天吸姻数量与肺癌发病率的关系，据图分析得出的正确结论是（　　）
A．吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高
B．吸烟是导致肺癌的唯一因素
C．每天吸烟的支数越多，肺癌发病率越高
D．青少年吸烟会对呼吸系统造成危害
【答案】C
【知识点】吸烟对人体的危害
【解析】【解答】A、根据题干中柱状图可以看出，吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率低，A说法错误。
B、吸烟并是导致肺癌的唯一因素，B说法错误。
C、每天吸烟数量与肺癌发病率有很大的关系，吸烟数量越多，发病率越高，C说法正确。
D、青少年吸烟会对呼吸系统造成危害，但是该柱状图不能看出，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查吸烟的危害，解答此题需要熟记吸烟的危害，还需要具备从图中得出信息的能力，香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，吸烟首先危害呼吸系统，引起包括肺癌在内的呼吸系统疾病；香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
17．（2022八下·） 下列关于毒品的叙述，错误的是（　　）
A．吸食毒品会严重危害吸毒者的身心健康
B．吸食毒品容易上瘾
C．偶尔吸毒对人体健康影响不大
D．吸毒者往往会丧失理智和人性
【答案】C
【知识点】毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、吸毒能抑制脑发育，会损害人的大脑和心脏，吸毒还对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害，可见A说法正确。
B、毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，青少年要坚决远离毒品，B说法正确。
C、毒品能抑制脑的发育、损害心脏及其他系统，严重危害人体身心健康，危害社会，偶尔吸毒对人体健康影响也很大，C说法错误。
D、吸毒者往往会丧失理智和人性，D说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查毒品的危害，为基础题，比较简单，熟记即可，吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。
18．（2022八下·）下列物质中，都属于毒品的一组是（　　）
A．鸦片、咖啡、海洛因、病毒
B．鸦片、大麻、可卡因、吗啡
C．香烟、吗啡、鸦片、病毒
D．海洛因、大麻、烈性酒、摇头丸
【答案】B
【知识点】毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、咖啡不属于毒品，A不符合题意。
B、鸦片、大麻、可卡因、吗啡，B符合题意。
C、香烟、病毒不适属于毒品，C不符合题意。
D、烈酒不属于毒品，D不符合题意。
故答案为：B
【分析】此题考查毒品的种类，为基础题，比较简单，熟记即可，我国《关于禁毒的决定》规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、麦司卡林，以及国务院规定管制和其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”，如杜冷丁，通俗地讲，毒品一般是指非医疗、科研、教学需要而滥用的有依赖性的药品，实际上，有些毒品（如鸦片、吗啡、可卡因）本身也是可供临床使用的药品，毒品种类繁多，大致可分鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂等五大类。
19．（2022八下·） 某实验小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，实验结果如图。该结果能够表明（　　）
A．水蚤心率随酒精浓度升高而加快
B．水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而降低
C．酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用
D．用同一只水蚤，先测清水，再测不同浓度酒精中的心率，可以减小误差
【答案】C
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、从图中折线图可以看出，在一定的范围内，酒精浓度越高，水蚤心率越慢，不是越快，A说法错误。
B、根据图中的曲线可以看出，随着烟草浸出液的浓度增大，水蚤的心率加快，B说法错误。
C、从图中折线图可以看出，在较低酒精浓度下，对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用，C说法正确。
D、用同一只水蚤，先测清水，再测不同浓度酒精中的心率，并不可以减小误差，用一只水蚤具有偶然性，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
20．（2022八下·）在探究“酒精对水蚤心率的影响”的实验中，下列实验操作不正确的是（　　）
A．必须配制几种不同浓度的酒精溶液
B．一只水蚤可做两次实验，先酒精后清水
C．水蚤在每种溶液中放置的时间应相同
D．实验分析时需要对实验数据取平均值
【答案】B
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、本实验是探究"不同浓度的酒精对水蚤心跳的影响”所以，必须配制几种不同浓度的酒精溶液，A说法正确。
B、一只水蚤可做两次实验，先酒精后清水，用一只水蚤具有偶然性，B说法错误。
C、水蚤在每种溶液中放置的时间应相同，保证变量唯一，C说法正确。
D、实验分析时需要对实验数据取平均值，增加实验的准确性，D说法正确。
故答案为：B
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
21．（2022八下·） 某同学探究酒精对水蚤心率的影响，实验结果如下。下列说法正确的是(　　）
酒精浓度 0（清水） 0.25% 1% 10% 20%
每10秒水蚤心跳次数（平均值） 35 45 0 23 死亡
A．水蚤心率随酒精浓度升高而升高
B．酒精浓度对水蚤心率没有影响
C．酒精浓度太高会导致水蚤死亡
D．人类比水蚤高级，该实验结果无意义
【答案】C
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、从图中表格中可以看出，低浓度的酒精对心率有促进作用，高浓度的酒精对心率有抑制作用，A说法错误。
B、从表格中数据可以看出，低浓度的酒精对心率有促进作用，高浓度的酒精对心率有抑制作用，B说法错误。
C、从表格中数据可以看出，酒精浓度太高（20%）会导致水蚤死亡，C说法正确。
D、人类虽然比水蚤高级，该实验结果也具有一定的参考意义，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
22．（2022八下·）吸烟严重威胁人体健康。下列针对香烟产生的各种有害物质的描述中，错误的是（　　）
A．尼古丁可让吸烟者成瘾，并有较强的毒性
B．烟焦油易沉积于肺等器官，可诱发肺癌
C．尼古丁进入人体后，作用于神经系统，使心跳加快、血压升高
D．一氧化碳不易与血红蛋白结合
【答案】D
【知识点】吸烟对人体的危害
【解析】【解答】A、烟草中危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，尼古丁还可以可让吸烟者成瘾，A说法正确。
B、烟草中的烟焦油易沉积于肺等器官，可诱发肺癌，B说法正确。
C、尼古丁进入人体后，作用于神经系统，使心跳加快、血压升高，C说法正确。
D、一氧化碳极易与血液中的血红蛋白结合，是氧气结合血红蛋白的240倍之多，D说法错误。
故答案为：D
【分析】此题考查烟草的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，这些有害物质进入人体的呼吸系统，首先损伤呼吸系统，烟雾中有害物质抑制呼吸道黏膜上纤毛的摆动，引起各种呼吸系统的疾病，如支气管炎、肺气肿、肺癌等，还能降低呼吸道的净化作用．更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
23．（2019·柳州）即将进入初三的你，应当拟出一份科学的计划，让自己的身体处于更好的状态，以下不应列入计划的是（　　）
A．借酒消愁 B．坚持锻炼 C．均衡营养 D．按时作息
【答案】A
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】解：由分析可知：
A、借酒消愁属于不健康的生活方式，符合题意。
BCD、坚持体育锻炼；均衡营养、按时作息等属于健康的生活方式，不符合题意。
故答案为：A。
【分析】健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。健康的生活方式的主要内容包括：(1)营养配餐；(2)按时作息；(3)坚持体育锻炼；(4)不吸烟、不喝酒；(5)珍爱生命，拒绝毒品；(6)积极参加集体活动。
24．（2022八下·） “生命是珍贵的，健康是快乐的”。下列关于酗酒的叙述正确的是（　　）
A．酗酒会影响身体的健康
B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病
C．酗酒可以补充钙质
D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒
【答案】A
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】A、醉酒会严重危害人的身体健康，喝酒不仅会对胃早晨很大的伤害，其次酒精还会通过循环系统进入部位，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病，A说法正确。
B、长期酗酒的人戒酒后，容易生病，但不一定戒了酒就会生病，B说法错误。
C、酗酒并不能补充钙质，C说法错误。
D、喝酒对人体的危害极大，青少年正处于生长发育的关键时期，不应该饮酒，D说法错误。
故答案为：A
【分析】此题考查酗酒的危害，为基础题，比较简单，熟记即可，喝酒会严重损害人的消化系统、神经系统等，长期酗酒对人体的危害非常大，过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病等心血管疾病的发病率增高。
25．（2019·沈阳）关于健康的生活方式，下列说法不正确的是（　　）
A．远离烟酒，拒绝毒品 B．服用药品前阅读药品说明书
C．暴饮暴食，多荤少素 D．注意膳食营养，参加体育锻炼
【答案】C
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】解：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；服用药品前阅读药品说明书；吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；积极参加集体活动等属于健康的生活方式。暴饮暴食，多荤少素、沉迷网络，游戏人生等，属于不健康的生活方式。
故答案为：C
【分析】健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
二、非选择题(除标记外，每空1分，共25分)
26．（2022八下·） 阅读材料，回答问题。
慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯……
（1）材料中提及的“健康”主要是指　 　 (填“生理健康”或“心理健康")。
（2）不合理的饮食结构可能导致　 　分泌不足， 诱发糖尿病。
（3）吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响　 　系统的功能。
（4）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的
【答案】（1）生理健康
（2）胰岛素
（3）呼吸
（4）积极参加体育锻炼
【知识点】健康的概念；健康的生活方式；吸烟对人体的危害
【解析】【解答】（1）题干中，提到了慢性病（心脏病、癌症、糖尿病）是危害人类健康的头号杀手，每年有370万死于慢性病，这可以看出，材料中提及的健康是传统的健康观是“无病即健康”，这要是指生理健康。
（2）胰岛素分泌不足时，血糖合成糖原和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿，所以，合理的饮食结构可能导致胰岛素分泌不足， 诱发糖尿病。
（3）吸烟会损害呼吸系统，吸烟的人经常咳嗽，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病，烟草中的有毒物质可以附着在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在肺泡沉积，具有致癌作用。
（4）要增强身体体质，除了要坚持平衡膳食，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，还要坚持适度的体育运动，按时作息。
故答案为：（1）生理健康；（2）胰岛素；（3）呼吸；（4）积极参加体育锻炼。
【分析】此题考查健康的含义、健康的生活方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量；尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食，不暴饮暴食，坚持适度体育运动，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集体活动。
27．（2022八下·）在某个儿童电视剧中有一个情节是这样的：
爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面的失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门健里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好些了，才回到孩子们中间。
请你分析回答下面这些问题：
（1）无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种心理不健康的表现吗 为什么
（2）电视剧中的爸爸击打沙袋的原因是 。 这种行为是否可取
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止。孩子们的做法是否正确
（4）如果你在生活中遇到心情不好的时候，你认为正确的做法是？
【答案】（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪。
（2）为了宣泄烦恼；可取
（3）正确
（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】（1）在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤这并不是心理不健康，无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，找到好的方法调节好自己的情绪才是关键。
（2）当情绪不好时，有意识的转移想法，或者做其它的事情，或者把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，宣泄出不好的情绪，题干中提到的爸爸打沙袋的方式可以把积压在内心的烦恼宣泄出来，这些都有利于身心健康，是可取的。
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止，这种做法是正确的，爸爸击打沙袋是宣泄烦恼的一种方式。
（4）在生活中遇到心情不好的时候，有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
故答案为：（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪；（2）为了宣泄烦恼，可取；（3）正确；（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，为基础题，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，但是，在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪，方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、打沙袋、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场或摔枕头，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己。
28．（2022八下·）选用体重约300克的实验鼠30只，分别做以下处理：甲组鼠(15只)不做任何处理，乙组鼠(15 只)放入染毒箱内，每天燃烧香烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续75天。镜检两组鼠的肺组织切片，结果如下：甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生。据此分析回答问题：
（1）本实验中，　 　作为实验组，　 　作为对照组。
（2）分析实验结果，你得出的实验结论是　 　
（3）本实验注重了“体重相同”这一对照条件，你认为还要注意哪些条件才能更科学？
【答案】（1）乙组；甲组
（2）吸烟有害健康
（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况
【知识点】科学探究的过程；吸烟对人体的危害
【解析】【解答】（1）对实验变量进行处理的，是实验组，没有处理是的是对照组，根据题干所述，甲组鼠（15只）不做任何处理；乙组鼠（15只）放入染毒箱内，每天吸烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续吸烟75天，可以看出，本实验中，变量是吸烟，乙作为实验组，甲作为对照组。
（2）根据题干所述，镜检两组鼠的肺组织切片，甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生，可以看出，得出的实验结论是：大量吸烟能引发支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，吸烟有害健康。
（3）在对照实验中，要存在唯一的变量，即只有变量不同，其它条件都必须相同，本实验注意了“体重相同”这一对照条件，还要注意“同一品种”、“相同性别”、“饮食相同”“健康状况相同”等条件更科学。
故答案为：（1）乙组、甲组；（2）吸烟有害健康；（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况。
【分析】此题考查探究吸烟的危害实验，生物探究实验步骤，为基础题，难度不大，熟记：在探究实验中，要设置对照实验，使实验结果更具有说服力，对照实验是指在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验，根据变量设置一组对照实验，一般来说，对实验变量进行处理的是实验组，没有作任何处理的是对照组。
29．（2022八下·） 随着生活水平的不断提高，珍爱生命、健康地生活成为人们关注的话题。试分析下列常见的生活实例，回答有关健康的问题。
（1）小明从小就不吃蔬菜，每天都以鱼、肉、蛋类为主食，还经常性地不吃早餐。长此以往，他可能会患 类营养缺乏症；为保持身体健康，你认为小明应该注意什么
（2）农民工小李因意外受伤，伤口处血流股股地洒出。在医生未赶到之前，现场人员应该用什么措施帮助小李止血 　 　； 住院后，为避免小李感染破伤风，医生应采取什么措施 　 　。
（3）参加野外考察或夏令营活动已成为不少学生的课会爱好，为了防止旅途中的小伤小病，旅行小药箱里应准备防治　 　等疾病的常用药物，如　 　。
【答案】（1）维生素；平衡膳食，合理营养
（2）捆扎近心端止血；注射破伤风疫苗
（3）感冒、闹肚子；感冒冲剂、诺氟沙星
【知识点】合理营养；常用药物名称及作用；出血类型及其包扎方法
【解析】【解答】（1）水果和蔬菜中含有丰富的维生素，从人体所需的营养素角度看，补充蔬菜、水果可以补充维生素，小明从小就不吃蔬菜，长此以往，他可能会患维生素类营养缺乏症，为保持身体健康，小明应该平衡膳食，合理营养，注意食物的多样化，满足身体对营养物质的需要。
（2）动脉是指将血液从心脏输送到全身各处的血管，动脉出血的特点，血液鲜红、血流速度快，呈喷射状，根据题干所述，小李伤口处的血股股的流，可以判断这是动脉血管出血，正确的急救方法是采用指压法（或止血带）远心端止血，再拨打120急救， 住院后，为避免小李感染破伤风，注射破伤风疫苗。
（3）野外活动，可能发生胃肠道炎症、感冒等，过敏体质也可能发生过敏，不小心还可能发生一些小的外伤．外出活动，可以准备一些相应的药物，如感冒冲剂、诺氟沙星。
故答案为：（1）维生素、平衡膳食、合理营养；（2）捆扎近心端止血、注射破伤风疫苗；（3）感冒、闹肚子、感冒冲剂、诺氟沙星。
【分析】此题考查合理营养、安全用药、急救常识等方面的知识，难度不大，需要熟记：出现动脉或静脉的出血时，除了拨打急救电话、呼救等方式外，要尽快根据出血的血管类型，进行必要的止血急救：动脉是把血液从心脏送往全身各处，血液流动方向是心脏→动脉；静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，静脉的血液流动的方向是心脏←静脉，因此，大静脉受伤出血时，正确的急救方法是采用指压法（或止血带）远心端止血；动脉出血在近心端止血；毛细血管出血可以自然止血，也可以用干净纱布包扎伤口；非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC．这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等．为了保证人民健康，我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语，明确规定药物的使用时间、疗程，野外活动时可能发生胃肠道炎症、感冒等，过敏体质也可能发生过敏，不小心还可能发生一些小的外伤，外出活动，可以准备一些相应的药物感冒冲剂、诺氟沙星等。
【初中生物补题人教八下】 第三章 了解自已 增进健康 单元测试
一、选择题(每题只有一个正确选项，每题1分，共25分)
1．（2022八下·） 你遇到很不开心的事情情绪很低落时，最不可取的做法是（　　）
A．痛痛快快喝儿瓶酒 B．找朋友谈心
C．参加体育活动 D．听音乐
2．（2022八下·）保持愉快的心情，需要在情绪反应中调节与控制自己的情绪。下列调节情绪的方式中，不恰当的是（　　）
A．与朋友倾诉 B．饭后散步 C．自暴自弃 D．自我安慰
3．（2022八下·） 当遇到不顺心的事情时，不能用这种方法来调节自己的情绪。（　　）
A．转移注意力 B．合理宣泄
C．自我安慰 D．破坏引起不顺心的物品
4．（2022八下·）今年春节期间，全国出现了多例新型冠状病毒引起的肺炎患者，甚至包括刚出生的婴儿，该疾病属于（　　）
A．癌症 B．遗传病 C．传染病 D．心血管疾病
5．（2022八下·） 当心情不好时，下列做法不利于心理健康的是（　　）
A．自己的事情自己做，自己的问题自己承担
B．有意识地转移注意力，如听音乐、看电影等
C．向亲友倾诉甚至大哭一场
D．用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
6．（2019九上·朝阳期中）人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的追求，以下对健康生活说法正确的是（　　）
A．致癌因素与环境因素有关，与遗传因素无关
B．胡萝卜中含有维生素A，可以预防夜盲症
C．进入青春期，脑质量和脑神经细胞数目基本上不再增加
D．生活中科学安排一日三餐，轻微变质的食物需经高温煮沸后方可食用
7．（2022八下·）下列关于健康的叙述，错误的是（　　）
A．身体没病，强壮有力的人就是健康的人
B．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
C．过度肥胖或过度消瘦都是不健康的
D．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法
8．（2019·鞍山）健康是人生的第一财富，健康新概念是指（　　）
①身体上的良好状态 ②心理上的良好状态 ③社会适应方面的良好状态
A．①② B．①②③ C．②③ D．①③
9．（2022八下·） 下列不属于健康的生活方式的是（　　）
A．平衡膳食 B．不吸烟，不喝酒
C．早睡早起 D．废寝忘食地学习
10．（2022八下·） 对健康的定义理解正确的是（　　）
A．没有疾病、身体不虚弱就是健康
B．肌肉发达、喜欢运动就是健康
C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应力面的良好状态
D．心情愉快就是健康
11．（2022八下·） 青少年时期是形成健康生活方式的关键时期，下列做法中不恰当的是（　　）
A．劳逸结合，愉快学习 B．合理营养，均衡膳食
C．加班熬夜，努力学习 D．尊敬师长，为人和善
12．（2022八下·） 下列生活习惯对心脏健康有利的是（　　）
A．多吃冰淇淋 B．晚饭多吃高脂肪食物
C．吸烟、饮酒 D．多做有氧运动
13．（2022八下·） 关于酗酒的说法错误的是（　　）
A．酗酒会引起神经衰弱和智力衰退
B．酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
C．长期酗酒会对酒精产生抵抗力，酒量增大
D．长期酗酒会对酒精产生精神依赖和身体依赖
14．（2022八下·） “开车不喝酒，喝酒不开车”，醉酒会导致人的判断能力下降，动作不协调，主要原因是酒精损害了人的（　　）
A．消化系统 B．神经系统 C．运动系统 D．呼吸系统
15．（2022八下·） 下列关于健康生活的叙述，不正确的是（　　）
A．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病甚至致癌
B．酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，青少年不应该喝酒
C．学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康
D．青少年可以少吸烟少喝酒，远离毒品
16．（2022八下·） 5月31日是“世界无烟日”，如图表示某地区男性每天吸姻数量与肺癌发病率的关系，据图分析得出的正确结论是（　　）
A．吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高
B．吸烟是导致肺癌的唯一因素
C．每天吸烟的支数越多，肺癌发病率越高
D．青少年吸烟会对呼吸系统造成危害
17．（2022八下·） 下列关于毒品的叙述，错误的是（　　）
A．吸食毒品会严重危害吸毒者的身心健康
B．吸食毒品容易上瘾
C．偶尔吸毒对人体健康影响不大
D．吸毒者往往会丧失理智和人性
18．（2022八下·）下列物质中，都属于毒品的一组是（　　）
A．鸦片、咖啡、海洛因、病毒
B．鸦片、大麻、可卡因、吗啡
C．香烟、吗啡、鸦片、病毒
D．海洛因、大麻、烈性酒、摇头丸
19．（2022八下·） 某实验小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，实验结果如图。该结果能够表明（　　）
A．水蚤心率随酒精浓度升高而加快
B．水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而降低
C．酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用
D．用同一只水蚤，先测清水，再测不同浓度酒精中的心率，可以减小误差
20．（2022八下·）在探究“酒精对水蚤心率的影响”的实验中，下列实验操作不正确的是（　　）
A．必须配制几种不同浓度的酒精溶液
B．一只水蚤可做两次实验，先酒精后清水
C．水蚤在每种溶液中放置的时间应相同
D．实验分析时需要对实验数据取平均值
21．（2022八下·） 某同学探究酒精对水蚤心率的影响，实验结果如下。下列说法正确的是(　　）
酒精浓度 0（清水） 0.25% 1% 10% 20%
每10秒水蚤心跳次数（平均值） 35 45 0 23 死亡
A．水蚤心率随酒精浓度升高而升高
B．酒精浓度对水蚤心率没有影响
C．酒精浓度太高会导致水蚤死亡
D．人类比水蚤高级，该实验结果无意义
22．（2022八下·）吸烟严重威胁人体健康。下列针对香烟产生的各种有害物质的描述中，错误的是（　　）
A．尼古丁可让吸烟者成瘾，并有较强的毒性
B．烟焦油易沉积于肺等器官，可诱发肺癌
C．尼古丁进入人体后，作用于神经系统，使心跳加快、血压升高
D．一氧化碳不易与血红蛋白结合
23．（2019·柳州）即将进入初三的你，应当拟出一份科学的计划，让自己的身体处于更好的状态，以下不应列入计划的是（　　）
A．借酒消愁 B．坚持锻炼 C．均衡营养 D．按时作息
24．（2022八下·） “生命是珍贵的，健康是快乐的”。下列关于酗酒的叙述正确的是（　　）
A．酗酒会影响身体的健康
B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病
C．酗酒可以补充钙质
D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒
25．（2019·沈阳）关于健康的生活方式，下列说法不正确的是（　　）
A．远离烟酒，拒绝毒品 B．服用药品前阅读药品说明书
C．暴饮暴食，多荤少素 D．注意膳食营养，参加体育锻炼
二、非选择题(除标记外，每空1分，共25分)
26．（2022八下·） 阅读材料，回答问题。
慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯……
（1）材料中提及的“健康”主要是指　 　 (填“生理健康”或“心理健康")。
（2）不合理的饮食结构可能导致　 　分泌不足， 诱发糖尿病。
（3）吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响　 　系统的功能。
（4）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的
27．（2022八下·）在某个儿童电视剧中有一个情节是这样的：
爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面的失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门健里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好些了，才回到孩子们中间。
请你分析回答下面这些问题：
（1）无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种心理不健康的表现吗 为什么
（2）电视剧中的爸爸击打沙袋的原因是 。 这种行为是否可取
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止。孩子们的做法是否正确
（4）如果你在生活中遇到心情不好的时候，你认为正确的做法是？
28．（2022八下·）选用体重约300克的实验鼠30只，分别做以下处理：甲组鼠(15只)不做任何处理，乙组鼠(15 只)放入染毒箱内，每天燃烧香烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续75天。镜检两组鼠的肺组织切片，结果如下：甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生。据此分析回答问题：
（1）本实验中，　 　作为实验组，　 　作为对照组。
（2）分析实验结果，你得出的实验结论是　 　
（3）本实验注重了“体重相同”这一对照条件，你认为还要注意哪些条件才能更科学？
29．（2022八下·） 随着生活水平的不断提高，珍爱生命、健康地生活成为人们关注的话题。试分析下列常见的生活实例，回答有关健康的问题。
（1）小明从小就不吃蔬菜，每天都以鱼、肉、蛋类为主食，还经常性地不吃早餐。长此以往，他可能会患 类营养缺乏症；为保持身体健康，你认为小明应该注意什么
（2）农民工小李因意外受伤，伤口处血流股股地洒出。在医生未赶到之前，现场人员应该用什么措施帮助小李止血 　 　； 住院后，为避免小李感染破伤风，医生应采取什么措施 　 　。
（3）参加野外考察或夏令营活动已成为不少学生的课会爱好，为了防止旅途中的小伤小病，旅行小药箱里应准备防治　 　等疾病的常用药物，如　 　。
答案解析部分
1．【答案】A
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力，痛快喝酒并不是好的解决方法，A符合题意。
故答案为：A
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
2．【答案】C
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，而自暴自弃并不是调节情绪的方法，所以C符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
3．【答案】D
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】当情绪不好时，可以有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步、找朋友谈心等来分散自己的注意力；为了减少内心的失望，也可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；而D破坏引起不顺心的物品起不到调节作用，还会造成损失，这不是调节情绪的方法，所以D符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，当产生消极情绪时，要学会调节和控制情绪，调节自己的情绪可概括为：1、转移注意力；2、宣泄；3、自我安慰。
4．【答案】C
【知识点】传染病及其病因
【解析】【解答】传染病指由病病原体引起的能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性等特点，根据题干所述，新冠病毒引起的新冠肺炎这种疾病，刚出生的婴儿也会患，可见新冠肺炎属于传染病，C符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查传染病的概念、特点，比较简单，熟记即可。
5．【答案】A
【知识点】调节情绪的方法；健康的生活方式
【解析】【解答】A、自己的事情自己做，自己的问题自己承担。会增大自己的心理压力，不利于身体健康，A符合题意。
B、有意识地转移注意力，如听音乐、看电影等来分散自己的注意力，这样可以使不良情绪得到缓解，B不符合题意。
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，可以把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样会有利于身心健康，C不符合题意。
D、用甩枕头、打沙袋等方式可以宣泄内心的烦恼，这样会有利于身心健康，D不符合题意。
故答案为：A
【分析】此题考查调价情绪的方法，为基础题，比较简单，熟记即可，无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是遇到这种情况时，要善于调节自己的情绪，可以通过以下方式来调节情绪：转移注意力，宣泄烦恼，自我安慰等。
6．【答案】C
【知识点】维生素的作用；合理营养；食品安全；青春期的生理变化及其卫生
【解析】【解答】解：A、癌症它是一种由环境因素与遗传因素相互作用所产生的复杂性疾病，错误；
B、植物性食物中不含维生素A，但胡萝卜中含的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，错误；
C、人进入青春期后，脑质量和脑神经数目基本上不再增加，此时脑的发育主要表现在结构和功能的不断分化、发展和完善，从而使脑的调节功能大增强。正确；
D、即使是轻微变质的食物里，也含有微生物代谢的终产物（毒素），经高温煮过后，也不可以食用，错误；
故答案为：C。
【分析】（1）食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。（2）青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理和心理等方面都发生着显著的变化。（3）食品安全和健康的生活方式是当今人们应该注意的问题，生活中我们应该多注意。
7．【答案】A
【知识点】健康的概念；健康的生活方式
【解析】【解答】A、身体没病、强壮有力就是健康是传统的健康观，不是健康的真正内涵，A说法错误。
B、人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食，才能保证身体健康，B说法正确。
C、过度肥胖或过度消瘦都是在身体上不健康的体现，C说法正确。
D、学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法，D说法正确。
故答案为：A
【分析】此题考查健康的含义，为基础题，比较简单，熟记即可，传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
8．【答案】B
【知识点】健康的概念
【解析】【解答】解：通过分析可知，健康新概念包括①身体健康、②心理健康、③社会适应良好。
故答案为：B。
【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。
(1)身体健康：指身体结构完好和功能正常。
(2)心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。
(3)社会适应能力：即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥，作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
9．【答案】D
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】A 平衡膳食 、B 不吸烟，不喝酒 、C 早睡早起 都是健康的生活方式，D废寝忘食地学习会使人总是得不到休息，从身体上、精神上超负荷运转，不利于身体健康，应劳逸结合，提高学习效率，D符合题意。
故答案为：D
【分析】此题考查健康的生活方式，比较简单，熟记即可，健康生活方式的内容包括：不吸烟，少饮酒，平衡膳食，定时定量，早睡早起，经常运动，保持正常的体重等。
10．【答案】C
【知识点】健康的概念
【解析】【解答】健康是指一个人在生理上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，可见，选项中，C说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查健康的概念，比较简单，熟记即可，解答此题需要明确健康不仅仅是无疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。
11．【答案】C
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】A、劳逸结合，愉快学习有利于身体健康，A不符合题意。
B、合理营养，均衡膳食有利于身体健康，B不符合题意。
C、加班熬夜，努力学习，导致作息没规律，会破坏人体的生物钟，影响身体健康，属于不健康得生活习惯，C符合题意。
D、尊敬师长，为人和善属于很健康的生活方式，D不符合题意。
故答案为：C
【分析】此题考查健康的生活方式，比较简单，熟记即可，健康生活方式的内容包括：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
12．【答案】D
【知识点】生活方式病；健康的生活方式
【解析】【解答】A、冰淇淋是典型的高糖、高热量食物，冰淇淋中往往还含有香精、色素等大量添加剂，对健康不利，A不符合题意。
B、常进食较高热量、高脂肪的人易患冠心病，对心脏健康不利，B不符合题意。
C、吸烟，或饮酒，会损及脾胃，也会引起血脂升高，对心脏健康不利，C不符合题意。
D、多做有氧运动可以增加的心肌的收缩与舒张能力，有利于心脏健康，D符合题意。
故答案为：D
【分析】此题考查健康的生活方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式是坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
13．【答案】C
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】A、喝酒会严重损害人的神经系统，引起神经衰弱和智力减退，A说法正确。
B、过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，B说法正确。
C、长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖，而不是会对酒精产生抵抗力，酒量增大，C说法错误。
D、长期酗酒会对酒精产生精神依赖和身体依赖，D说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查酗酒的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，喝酒会严重损害人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；过量饮酒还会使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，引起神经衰弱和智力减退；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖。
14．【答案】B
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象，所以，题干中，醉酒会导致人的判断能力下降，动作不协调，主要原因是因为酒精损害了人的神经系统，B符合题意。
故答案为：B
【分析】此题考查喝酒的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，喝酒会严重损害人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；过量饮酒还会使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现，使脑处于过度或麻痹状态，出现幻觉现象，引起神经衰弱和智力减退；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，长期酗酒还会产生精神依赖和身体依赖。
15．【答案】D
【知识点】健康的生活方式；吸烟对人体的危害；酗酒对人体的危害；毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、烟草中的有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾，焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害，诱发呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，A说法正确。
B、酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，青少年不应该喝酒，B说法正确。
C、学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康，C说法正确。
D、选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始，青少年也不可以吸烟喝酒，要远离毒品，D说法错误。
故答案为：D
【分析】此题考查健康生活的方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，明确吸烟、酗酒是一种不健康的生活方式，青少年正处于生长发育的关键时期，更应该不吸烟、不喝酒，养成良好的生活习惯。
16．【答案】C
【知识点】吸烟对人体的危害
【解析】【解答】A、根据题干中柱状图可以看出，吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率低，A说法错误。
B、吸烟并是导致肺癌的唯一因素，B说法错误。
C、每天吸烟数量与肺癌发病率有很大的关系，吸烟数量越多，发病率越高，C说法正确。
D、青少年吸烟会对呼吸系统造成危害，但是该柱状图不能看出，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查吸烟的危害，解答此题需要熟记吸烟的危害，还需要具备从图中得出信息的能力，香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，吸烟首先危害呼吸系统，引起包括肺癌在内的呼吸系统疾病；香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
17．【答案】C
【知识点】毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、吸毒能抑制脑发育，会损害人的大脑和心脏，吸毒还对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害，可见A说法正确。
B、毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，青少年要坚决远离毒品，B说法正确。
C、毒品能抑制脑的发育、损害心脏及其他系统，严重危害人体身心健康，危害社会，偶尔吸毒对人体健康影响也很大，C说法错误。
D、吸毒者往往会丧失理智和人性，D说法正确。
故答案为：C
【分析】此题考查毒品的危害，为基础题，比较简单，熟记即可，吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。
18．【答案】B
【知识点】毒品的危害与拒绝毒品
【解析】【解答】A、咖啡不属于毒品，A不符合题意。
B、鸦片、大麻、可卡因、吗啡，B符合题意。
C、香烟、病毒不适属于毒品，C不符合题意。
D、烈酒不属于毒品，D不符合题意。
故答案为：B
【分析】此题考查毒品的种类，为基础题，比较简单，熟记即可，我国《关于禁毒的决定》规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、麦司卡林，以及国务院规定管制和其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”，如杜冷丁，通俗地讲，毒品一般是指非医疗、科研、教学需要而滥用的有依赖性的药品，实际上，有些毒品（如鸦片、吗啡、可卡因）本身也是可供临床使用的药品，毒品种类繁多，大致可分鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂等五大类。
19．【答案】C
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、从图中折线图可以看出，在一定的范围内，酒精浓度越高，水蚤心率越慢，不是越快，A说法错误。
B、根据图中的曲线可以看出，随着烟草浸出液的浓度增大，水蚤的心率加快，B说法错误。
C、从图中折线图可以看出，在较低酒精浓度下，对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用，C说法正确。
D、用同一只水蚤，先测清水，再测不同浓度酒精中的心率，并不可以减小误差，用一只水蚤具有偶然性，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
20．【答案】B
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、本实验是探究"不同浓度的酒精对水蚤心跳的影响”所以，必须配制几种不同浓度的酒精溶液，A说法正确。
B、一只水蚤可做两次实验，先酒精后清水，用一只水蚤具有偶然性，B说法错误。
C、水蚤在每种溶液中放置的时间应相同，保证变量唯一，C说法正确。
D、实验分析时需要对实验数据取平均值，增加实验的准确性，D说法正确。
故答案为：B
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
21．【答案】C
【知识点】探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【解析】【解答】A、从图中表格中可以看出，低浓度的酒精对心率有促进作用，高浓度的酒精对心率有抑制作用，A说法错误。
B、从表格中数据可以看出，低浓度的酒精对心率有促进作用，高浓度的酒精对心率有抑制作用，B说法错误。
C、从表格中数据可以看出，酒精浓度太高（20%）会导致水蚤死亡，C说法正确。
D、人类虽然比水蚤高级，该实验结果也具有一定的参考意义，D说法错误。
故答案为：C
【分析】此题考查不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，为基础题，难度不大，解答解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力，科学探究的一般过程包括提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流，在探究实验中要设置对照实验、控制唯一变量，提高实验的说服力和准确性。
22．【答案】D
【知识点】吸烟对人体的危害
【解析】【解答】A、烟草中危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，尼古丁还可以可让吸烟者成瘾，A说法正确。
B、烟草中的烟焦油易沉积于肺等器官，可诱发肺癌，B说法正确。
C、尼古丁进入人体后，作用于神经系统，使心跳加快、血压升高，C说法正确。
D、一氧化碳极易与血液中的血红蛋白结合，是氧气结合血红蛋白的240倍之多，D说法错误。
故答案为：D
【分析】此题考查烟草的危害，为基础题，难度不大，熟记即可，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，这些有害物质进入人体的呼吸系统，首先损伤呼吸系统，烟雾中有害物质抑制呼吸道黏膜上纤毛的摆动，引起各种呼吸系统的疾病，如支气管炎、肺气肿、肺癌等，还能降低呼吸道的净化作用．更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
23．【答案】A
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】解：由分析可知：
A、借酒消愁属于不健康的生活方式，符合题意。
BCD、坚持体育锻炼；均衡营养、按时作息等属于健康的生活方式，不符合题意。
故答案为：A。
【分析】健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。健康的生活方式的主要内容包括：(1)营养配餐；(2)按时作息；(3)坚持体育锻炼；(4)不吸烟、不喝酒；(5)珍爱生命，拒绝毒品；(6)积极参加集体活动。
24．【答案】A
【知识点】酗酒对人体的危害
【解析】【解答】A、醉酒会严重危害人的身体健康，喝酒不仅会对胃早晨很大的伤害，其次酒精还会通过循环系统进入部位，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病，A说法正确。
B、长期酗酒的人戒酒后，容易生病，但不一定戒了酒就会生病，B说法错误。
C、酗酒并不能补充钙质，C说法错误。
D、喝酒对人体的危害极大，青少年正处于生长发育的关键时期，不应该饮酒，D说法错误。
故答案为：A
【分析】此题考查酗酒的危害，为基础题，比较简单，熟记即可，喝酒会严重损害人的消化系统、神经系统等，长期酗酒对人体的危害非常大，过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病等心血管疾病的发病率增高。
25．【答案】C
【知识点】健康的生活方式
【解析】【解答】解：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；服用药品前阅读药品说明书；吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；积极参加集体活动等属于健康的生活方式。暴饮暴食，多荤少素、沉迷网络，游戏人生等，属于不健康的生活方式。
故答案为：C
【分析】健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
26．【答案】（1）生理健康
（2）胰岛素
（3）呼吸
（4）积极参加体育锻炼
【知识点】健康的概念；健康的生活方式；吸烟对人体的危害
【解析】【解答】（1）题干中，提到了慢性病（心脏病、癌症、糖尿病）是危害人类健康的头号杀手，每年有370万死于慢性病，这可以看出，材料中提及的健康是传统的健康观是“无病即健康”，这要是指生理健康。
（2）胰岛素分泌不足时，血糖合成糖原和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿，所以，合理的饮食结构可能导致胰岛素分泌不足， 诱发糖尿病。
（3）吸烟会损害呼吸系统，吸烟的人经常咳嗽，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病，烟草中的有毒物质可以附着在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在肺泡沉积，具有致癌作用。
（4）要增强身体体质，除了要坚持平衡膳食，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，还要坚持适度的体育运动，按时作息。
故答案为：（1）生理健康；（2）胰岛素；（3）呼吸；（4）积极参加体育锻炼。
【分析】此题考查健康的含义、健康的生活方式，为基础题，比较简单，熟记即可，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量；尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食，不暴饮暴食，坚持适度体育运动，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集体活动。
27．【答案】（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪。
（2）为了宣泄烦恼；可取
（3）正确
（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
【知识点】调节情绪的方法
【解析】【解答】（1）在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤这并不是心理不健康，无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，找到好的方法调节好自己的情绪才是关键。
（2）当情绪不好时，有意识的转移想法，或者做其它的事情，或者把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，宣泄出不好的情绪，题干中提到的爸爸打沙袋的方式可以把积压在内心的烦恼宣泄出来，这些都有利于身心健康，是可取的。
（3）孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止，这种做法是正确的，爸爸击打沙袋是宣泄烦恼的一种方式。
（4）在生活中遇到心情不好的时候，有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
故答案为：（1）不是。无论是大人还是儿童，在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是很正常的一种情绪表现，关键是在遇到了这种情况时，要善于调节自己的情绪；（2）为了宣泄烦恼，可取；（3）正确；（4）有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
【分析】此题考查调节不良情绪的方法，为基础题，比较简单，熟记即可，心情愉快是心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，但是，在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪，方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、打沙袋、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场或摔枕头，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己。
28．【答案】（1）乙组；甲组
（2）吸烟有害健康
（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况
【知识点】科学探究的过程；吸烟对人体的危害
【解析】【解答】（1）对实验变量进行处理的，是实验组，没有处理是的是对照组，根据题干所述，甲组鼠（15只）不做任何处理；乙组鼠（15只）放入染毒箱内，每天吸烟两次，每次16支，间隔4小时，每次30分钟，连续吸烟75天，可以看出，本实验中，变量是吸烟，乙作为实验组，甲作为对照组。
（2）根据题干所述，镜检两组鼠的肺组织切片，甲组鼠正常；乙组鼠支气管扩张，明显肺气肿，黏膜组织坏死，杯状细胞增生，可以看出，得出的实验结论是：大量吸烟能引发支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，吸烟有害健康。
（3）在对照实验中，要存在唯一的变量，即只有变量不同，其它条件都必须相同，本实验注意了“体重相同”这一对照条件，还要注意“同一品种”、“相同性别”、“饮食相同”“健康状况相同”等条件更科学。
故答案为：（1）乙组、甲组；（2）吸烟有害健康；（3）相同品种，相同性别，相同饮食条件，相同健康状况。
【分析】此题考查探究吸烟的危害实验，生物探究实验步骤，为基础题，难度不大，熟记：在探究实验中，要设置对照实验，使实验结果更具有说服力，对照实验是指在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验，根据变量设置一组对照实验，一般来说，对实验变量进行处理的是实验组，没有作任何处理的是对照组。
29．【答案】（1）维生素；平衡膳食，合理营养
（2）捆扎近心端止血；注射破伤风疫苗
（3）感冒、闹肚子；感冒冲剂、诺氟沙星
【知识点】合理营养；常用药物名称及作用；出血类型及其包扎方法
【解析】【解答】（1）水果和蔬菜中含有丰富的维生素，从人体所需的营养素角度看，补充蔬菜、水果可以补充维生素，小明从小就不吃蔬菜，长此以往，他可能会患维生素类营养缺乏症，为保持身体健康，小明应该平衡膳食，合理营养，注意食物的多样化，满足身体对营养物质的需要。
（2）动脉是指将血液从心脏输送到全身各处的血管，动脉出血的特点，血液鲜红、血流速度快，呈喷射状，根据题干所述，小李伤口处的血股股的流，可以判断这是动脉血管出血，正确的急救方法是采用指压法（或止血带）远心端止血，再拨打120急救， 住院后，为避免小李感染破伤风，注射破伤风疫苗。
（3）野外活动，可能发生胃肠道炎症、感冒等，过敏体质也可能发生过敏，不小心还可能发生一些小的外伤．外出活动，可以准备一些相应的药物，如感冒冲剂、诺氟沙星。
故答案为：（1）维生素、平衡膳食、合理营养；（2）捆扎近心端止血、注射破伤风疫苗；（3）感冒、闹肚子、感冒冲剂、诺氟沙星。
【分析】此题考查合理营养、安全用药、急救常识等方面的知识，难度不大，需要熟记：出现动脉或静脉的出血时，除了拨打急救电话、呼救等方式外，要尽快根据出血的血管类型，进行必要的止血急救：动脉是把血液从心脏送往全身各处，血液流动方向是心脏→动脉；静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，静脉的血液流动的方向是心脏←静脉，因此，大静脉受伤出血时，正确的急救方法是采用指压法（或止血带）远心端止血；动脉出血在近心端止血；毛细血管出血可以自然止血，也可以用干净纱布包扎伤口；非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC．这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等．为了保证人民健康，我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语，明确规定药物的使用时间、疗程，野外活动时可能发生胃肠道炎症、感冒等，过敏体质也可能发生过敏，不小心还可能发生一些小的外伤，外出活动，可以准备一些相应的药物感冒冲剂、诺氟沙星等。