100句文案精选[好好补补身体的说说]

好好补补身体的说说

1、你好,我觉得这个是没有关系的只要是孩子营养跟得上每个月都会有增加体重的话就可以了没事的不用担心的

2、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅，要每天都把自己装扮得干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自己。

3、脾胃还怕生气，在中医看来，生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆犯脾，也就是五行说的「木乘脾」，容易出现腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。

4、3)、土豆去皮、切片、煮熟、取出，压成泥备用。

5、吃枸杞，建议最好干嚼，能充分地吸收枸杞子中的营养成分，有利于其药效发挥。

6、为什么说肾为先天之本、脾为后天之本

7、身体免疫力低食补更好，最好不要用药物，小孩子不要过早的依赖药物。

8、好好生活，慢慢爱你。不早不晚，刚好是你。好好生活，反正该死的一个都不会少。既然你喜欢优秀的人，那你就别堕落。在不同的地方各自努力，好好生活，互相惦念。给我一场车祸，要么失忆，要么死，要么穿越男人仅用了几分钟就做了爸爸，女人却要付出一辈子去做妈妈。

9、看五官——中医认为，脾开窍于口，其华在唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光。

10、所以，孩子、老人和经常用脑的成人，日常不妨吃点。

11、吃对饭，对脾胃就是一种很好调养。吃饭时要细嚼慢咽，不要说话，坐稳吃饭，不要边工作边吃饭，不要边走路边吃饭，也不要在吃饭的时候生气、郁闷、难过，更不要饥一顿、饱一顿。

12、不生一次病，我们往往意识不到自己的身体有多脆弱。

13、结婚意味着你男人的一切行为都在你的控制范围之内了，这是法律赋予的权力，别说是外面有女人了，就算是饭吃多了，鞋穿错了，那你也得管，这是老婆的权利。

14、古时候医著《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也表明了古代人对食疗的高度重视。医学家张景岳亦称“盖味道之正者，谷食之属是也，因此以养之浩然正气”。

15、其实，这个没有后悔不后悔的。假如重新来过，你依然还会选择不是认真的学习，我可以发展其他方面的能力的。

16、考考大家，想要肌肉发达，强壮有力，该吃什么？

17、【好好补补身体的说说】淮小麦能补养心气，有心病的人适宜食用。

18、体检报告上的字，一年比一年多，真是让人惆怅。

19、丫头，记得好好照顾自己天冷了多穿些衣服。

20、苏州市姑苏区广济北路388号(苏锦店)

21、山药药性平和，不燥不腻，有益气补肾、固精止带的作用。经常食用，还能延缓衰老，延年益寿。

22、我难过我痛苦我失落我生病我想哭，我都不想让人知道。

23、吃饭的时候，和姐姐和妹妹谈到了我准备离开的事情。

24、国人容易“脾虚”了，即便没有明确的疾病，但“脾虚”仍旧是很多国人的生命状态。之所以如此，首先，中国人用心多于用身；其中国人有从“温饱不足”到“小康”的巨变；其中国人肌肉力量相对弱。想改变这种“脾虚”的宿命，必须选择适宜的饮食和锻炼。

25、为女人喝彩，别让乌云摭住你的容颜，别让岁月伤残你的心智，别让忧伤敷衍你的柔情，别让男人左右你的心情。做一个亮丽的女人，让江河为你动容，让流云为你增姿，让蓝天为你洗尘，让男人为你倾心。

26、真爱好好珍惜。有矛盾要及时化解呀。很多时候，爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。别到来不及时才后悔。怎么才算珍惜?就是矛盾产生，要妥当理智的处理问题。别把矛盾扩大化，造成自己不想看到的结果。不任性，学会迁就容忍，学会受委曲，不能两个人都倔，他不让步你就让步。

27、干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。

28、回想这20多年的军旅生涯，有许多酸甜苦辣。那年毕业分配，我这个农村娃奔向祖国最需要的地方，一直扎根基层。高原演习的时候，我的腿摔骨裂，但是我一直坚持到了演习结束才去医院；08年汶川地震，我带几十个战士，徒步一百多公里，前几批进入映秀镇采取救援措施；当营主官的时候，为了改造这个后进单位，我两年内只休了一次假；当团参谋长的时候，五公里越野我可以和20多岁的小年轻一比高低......

29、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。

30、卷心菜含有丰富的膳食纤维、矿物质、维C，营养价值高。而其本身含有的维生素K1及抗溃疡因子，有保护胃肠粘膜、修复受损胃肠组织的作用，经常食用，可减少胃部不适。

31、★胡萝卜与白萝卜，别混合烹调

32、想不到我俩是那么有默契，连生病都快一样了。

33、如果俺有翅膀，俺就飞去看你!俺有翅膀吗?没有!所以俺现在不能去看你!但是俺可以为你祈祷祝福，保佑你平平安安，健康永远!

34、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

35、猪肝本身具有补肝养血、明目的作用、菠菜具有补血的作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，不仅可以预防贫血、夜盲症，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于生长发育。

36、乏力明显者可以服用补中益气丸，因气短，心慌为主者可用归脾丸。腹胀，便溏者可以参苓白术散等。

37、你好，请问你有什么症状，补阳有补肾阳以补脾阳等，建议你详细描述症状，你也可以用食补的方法，如吃点狗肉，羊肉之类的。

38、脾胃受伤，五脏六腑都遭殃

39、我永远记得母亲去世前和我说的那句话，她说，儿子，一定好好干，咱们老张家几辈子就你有出息，咱们村多少年也考不出去一个吃皇粮的，你在部队一定好好干！

40、【好好补补身体的说说】3)、锅至火上，倒入花生油，烧至5成热后将豆腐泥挤成小丸子放入油锅中，用中火炸至金黄色，捞出沥油，装盘即可。

41、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!

42、如果脾胃不好，口唇发白、干燥，易起皮或裂口子。有的睡觉会流口水，这也是脾虚的表现。

43、气虚体质的人，一般脾胃功能都不太好，因此饮食要忌油腻，以防滋腻碍胃，妨碍了营养的消化和吸收，给肠胃带来过重的负担。饮食尽量选择一些清淡容易消化的食物，同时不要吃得过饱。最后，给大家介绍一种中药鲫鱼汤，经常吃，可以补气养血、气血充足如何炖鲫鱼，作用更明显呢？就是在炖鲫鱼的时候，加些山药，山药这种食药两用的的食物，既安全又能起到一定的滋养作用，这是一种很不错的选择。

44、在中医理论中，将人的体质分为了九种，即气虚质、平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质。当然，人的体质可以是其中的一种，也可以是多种类型的复合体。今天，我们就详细地说说气虚质。“气虚质”的人，都有哪些特点呢？气虚体质的人，主要表现出来的就是气息低弱、脏腑功能也变得低下，这种体质的人一身之气都不足，说得直白一些，就是缺少生命之力。不管是胖子还是身体瘦弱的人，肌肉都很松弛、不够结实。平日里也总是有气无力冒虚汗、“精神头”不足。

45、健康就是一切，没有健康，您就一无所有。

46、天阴再久也会晴，生病再难受也会好。

47、长期久坐、缺乏运动，不但会导致机体代谢缓慢，而且容易使末梢血管血液循环不畅通，进而很容易引发手脚冰凉的症状。

48、阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。

49、脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么气血生化出现问题，气血虚弱，无法濡养身体，身体机能就会受影响。

50、核桃还含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂、锌、锰、铬等。磷脂，能维护细胞的正常代谢功能，增强细胞活力，防治脑细胞的衰退。

51、(小碗)营养师团队强推的“9道冬季儿童营养食谱+8道冬季儿童食疗方例”，调补的效果不要太赞哦，快给孩子试试吧！

52、将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水，盐，酒，姜，用文火炖熟食用。

53、孤雁难飞，孤掌难鸣。

54、先将糯米煮成稀粥，加进切成片状的生姜、葱、再用文火煮5分钟，调入适量盐、米醋即可，分次热时服之。

55、你们可能会遇到移防换防导致的两地分居，也可能遇到长期不能回家导致的感情问题，也可能遇到工作中的种种挫折，但是请不要忘记自己的初心，坚定、坚持、再坚守，有你们的坚守，我们的国家才会安全，我们的人民才能幸福。

56、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

57、总结：能吃但是很瘦型，以及食少而胖者，皆属于“脾气虚”，可服中成药：补中益气丸、参苓白术丸、五苓散。具体需要服用哪种中药，需咨询当地医师。

58、前段时间我休假，带着家属和孩子回到了那个小山村。站在老槐树下，我的思绪又回到了从前......春天里，老槐树萌动的绿芽；秋天里，院子满地的金黄；夏天里，老槐树下的那一丝荫凉，一丝惬意，让我无比眷恋我的家。

59、鸡脯肉50克，白菜梗200克，淀粉10克，盐5克，葱、姜各适量，鸡蛋1个，油5毫升。

60、关键还是体育锻炼，多多户外运动，比如打乒乓球，打篮球，踢足球，打羽毛球，最好的运动就是游泳。

61、脾气受伤后有两种表现，越来越胖或者越来越瘦。如果这个人因为思虑过度，起因在于心情，他的脾气虚可能表现为越来越瘦；如果不是因为心情，而是因为懒，因为久坐、不运动导致的伤脾，体内的垃圾、毒素逐渐堆积，人也就越来越胖，而且是虚胖。后者在现在更多见，它的直接后患就是催生糖尿病等富贵病。

62、★每天推荐食用10克左右

63、清代医学家张锡纯对山药推崇备至，他概括道：

64、你好,根据你的描述可能属于脾虚;意见建议:可以去看中医,根据辨证使用人参健脾、复方鸡内金等药物;要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药;适当运动,多饮水

65、祛风、散寒，补脾益胃。适用于小儿风寒、咳嗽流涕、饮食无味的儿童。

66、中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能。所以，“脾虚”的时候，多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。“脾虚”的时候，就是这些系统的功能可以分别甚至整体不足，而器官功能的变化，往往是疾病开始的前期，甚至是从亚健康向疾病过度时期。

67、看舌头——舌胖大而有齿痕，舌苔腻水滑。齿痕是舌苔胖大与牙齿发生挤压形成的，因为牙齿坚硬，所以受伤的都是舌头，就会出现齿痕。

68、这主要是受激素的影响，激素的变化会影响神经系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

69、生薏米和炒薏米都擅长健脾止泻，治疗脾虚湿盛泄泻。但对比起来，炒薏米比生薏米的祛湿效果更好。

70、不忘初心，我们永远在一起

71、脾主运化，包括运化食物和水液，脾虚的时候，消化系统会出问题，表现出腹胀腹痛、腹泻便秘、食欲不振等症状。

72、还有就是“参苓白术丸”，它是宋代就有记载的一张名方，作用比“补中益气丸”要和缓，更适合于脾气虚，尤其是因为脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人，可以长期服用。

73、药补的单单是营养成分，是强加于的外界成分。而食物是大家本身消化吸收的，运用水平比药品高得多，因此食补比药补好很多。

74、3)、锅内留油，投入白菜丝，炒至8成熟时加入少许的盐，倒入鸡丝炒匀，勾薄芡，浓汁既成。

75、山药养阴，能助湿，一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的。比如消化不良、腹胀、嗝气的患者，服用山药后会加重这些症状。

76、2)、鸡蛋放入冷水中煮熟、剥壳、切片备用。

77、很多女性朋友在月经期间都会明显感受身体比平时怕冷一些，尤其是手脚。另外，怀孕生产期间都可能出现手脚冰凉的情况。

78、脾主统血，五脏六腑之血，全赖脾气统摄。脾气虚弱，气失固摄，可导致血液系统异常，出现出血，如鼻出血、齿衄、肌衄、便血，女性月经提前或过多、崩漏等。

79、白萝卜好吃，但脾虚者少吃；且吃白萝卜时，勿与党参、黄芪同食。

80、生命的可贵不是体现在大病初愈，而是融入生活的点点滴滴。

81、现在大家都在谈养生，养生很重要，首当需要养的就是脾胃。调理脾胃，是养好身体的关键。

82、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

83、生病的时候，就是认为只要活着就好，不奢求其他东西。

84、当然，比起补肌肉，想必更多注重养生的朋友，更在意如何补心，补肺，补脾，补肾，补脑...所以，养生君给大家好好归总了番，赶紧学起来，补起来~

85、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。

86、但进食卷心菜容易引起胀气，腹胀患者就不建议吃太多。

87、我和他说我生病了，他满脸的不在乎，只说了句生病了去医院，找我干嘛?呵呵我笑了昨天分手了。

88、生病让我们有了反思自己的机会，而反思让我们增长了智慧。

89、娘对姐姐和妹妹说：“家里就这一个男娃，我们以后得指望他，你们不要有怨言。”善良的姐姐和妹妹没有抱怨，一个个辍学回家务农和娘一起做小生意。

90、3)、将肉丝用旺火煸炒一两分钟，加入姜、葱及酱油，炒匀，投入海带丝，加入清水(以漫过海带为度)、精盐、白糖，再以猛火炒片刻，勾芡即成。

91、这两年，离开的念头就像野草，在我的内心不断的滋生。我想对母亲说：娘，放心吧，虽然儿子要离开部队，但是儿子一定会过得更好，让您的儿媳和孙子，让姐姐和妹妹过得更好，我会努力的。娘，咱家门口的老槐树能够在庭院贫瘠的土地上长得如此挺拔，儿子怎么可能拒绝向上呢？

92、延伸阅读：这种蔬菜2元一斤，堪称“植物黄金”！防癌、抗衰、护眼，养生效果惊人！

93、生病的一大好处，就是它能让人懂得珍惜身体。

94、黑芝麻有个缺点，就是颗粒太小，容易“穿肠而过”，使得营养吸收大打折扣。而黑芝麻仁外面有一层比较硬的壳，这层壳在人的胃肠道几乎不能消化。

95、昨天的文章，已经将冬天给孩子如何调补的原则讲了个透，今天我们进行实操阶段。

96、这大概就是我所有的快乐，也是我所有的收获，我要补补身子，炖了一锅甲鱼汤，我觉得我可以好好享受这一锅美味了！

97、芦笋200克，鸡胸肉100克、米酒、淀粉、盐各适量。

98、当兵是我从小的梦想，这20多年来，我一直非常珍惜自己的工作，军旅生涯是我一辈子最美好的回忆。但是，我总感觉自己亏欠了很多东西，有亲人的，有妻儿的.......

99、另外，适合脾虚人用来减肥，同时还可以使面容、身材变得紧致的方子，当属汉代张仲景始创于《伤寒论》中的“五苓散”了。

100、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗?