说来也是很有意思的事，小编最近就在调查数据，就发现很多类似的事件，到底是胖的人爱运动？还是瘦的人爱运动呢？答案肯定是瘦的人爱运动，那么胖子不爱运动是因为吃得多，不爱动。小编就想了一个办法，吃得多，那就增加饱腹感，而实际热量不是很高，有这么一种食物，叫做白芸豆。营养师大乔说芸豆和它“天生一对”，补血益气，...

还有十几天就过年了，朋友们都在商量今年年夜饭吃什么好，每一年都那几样菜色，是不是没有新鲜感了呢？还有每年年夜饭的那一锅汤，还继续喝炖几个小时的汤吗？来吧，铁头今天就跟大家分享一道美味汤品，不用炖几个小时就可以喝上，而且营养好喝，这一道汤还是客家很有名的哦，喜欢喝汤的朋友可以先试试，等吃年夜饭或过年待客时...

宋代大文豪欧阳修对桑葚是颇有感情，写出了“黄栗留鸣桑葚美，紫樱桃熟麦风凉”这样优美的诗句，在殷商时期就有食用桑葚的记载，说明从古自今，我们都是非常喜欢这种果实的，又到了一年桑葚的成熟期了，这个时节闲暇之余到山林中放松心情，碰到结满桑果的桑树，总能吃得满嘴紫黑紫黑，游玩回来再采摘一小筐，晾成干或是熬成酱，...

鸡肉营养丰富、肉质细滑，是上好的烹饪食材。我常常用鸡肉做成鸡汤喝。其实鸡肉炒着吃、煮熟拌着吃，都是不错的选择。以前逢上过年过节，鸡肉这个食材绝对不可缺少，鸡肉还寓意着“大吉大利”，所以家家几乎都会做。这一道葱椒鸡，葱油咸香，鸡块滑嫩，聚餐宴客都很棒。用料选择：之一步：准备好去皮鸡胸一块，把鸡肉洗净。锅中...

马赛鱼汤的传说版本有很多，据说到今天为止，马赛鱼汤的历史已超过2,500年，一种说法是希腊人带进法国的，另一种版本是马赛鱼汤就是出自马赛，马赛渔夫用卖不完的鱼煮汤，慢慢就演变成了马赛鱼汤这道闻名全世界的佳肴了。马赛，法国第三大城市，拥有法国更大的海港，海鲜的地位可想而知，在这里有着世界三大名汤之一的马赛...

近年来，一股DIY浪潮席卷了各种服装、饰品，甚至是香皂，如果你以为仅仅是这样，你可能还没有听说过DIY巧克力，这种巧克力想怎么捏就怎么捏。今日，一家自治巧克力店在南京万达金街开业，店内以咖啡色为主，浓郁的浪漫气息迎面袭来，店主蒋先生说，考虑到是一家巧克力店，店里的装修都是和巧克力的颜色相互呼应的。开店：...

车前草是生活中很常见的一种中药材，相信很多人对于车前草都不陌生，都知道它是一种比较常见的草药，在平时也都经常用它来帮助清热解毒，不过虽然有很多人虽然认识 车前草，但对于它的具体功效以及正确的使用 *** 却不是特别的了解，所以今天一起来了解一下。车前草有哪些功效？一、祛痰止咳车前草一般具有祛痰止咳的效果...

By 安静的_用料牛肉 500g大蒜 4个菜籽油油 1000ml香菇 200g甜面酱 100g四平头辣椒 2kg花椒面 少许盐 少许做法步骤1、牛肉切丁备用2、香菇切丁备用3、辣椒，蒜切末备用4、芝麻炒香备用5、花生米炒香剥皮备用6、甜面酱备用7、牛肉先烧油下锅炒香加香菇丁炒香盛出8、多加油烧热后加辣...

By 思思小妹妹 【豆果美食官方认证达人】用料年糕 半袋洋葱 半个生抽 2勺白糖 1勺清水 适量韩式辣椒酱 2勺白菜 2片海鲜菇 6根芝麻 适量蕃茄酱 2勺做法步骤1、准备食材2、年糕冷水下锅，煮开后浮起来，捞出备用3、蔬菜处理好4、韩式辣椒酱2勺5、加入番茄酱、白糖6、加入半碗水搅拌均匀7、洋葱起锅热...

早起去菜市场，碰到了卖野生泥鳅的，泥鳅肉质细嫩，被称为“水中人参”，营养价值高，碰到这野生的还真不多，就买了一斤回家，养了几天，吐尽泥沙用来炖豆腐。豆腐富含蛋白质、氨基酸等，两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高，是一道味美而且搭配绝佳的汤品。常听大人们说起泥鳅钻豆腐的做法，冷水下...