2018暑期预习：新高三生暑假学习最有效的5种方法

 

对于现高二升高三的学生来说，这是高中阶段的最后一个暑假。在这一段时间，学生该如何有效地安排时间并调整好自己，开学后以最快的速度进入正式的高三学习状态中？为大家整理了暑期有效学习的方法，希望对大家有帮助！

 

一、学会加强体育训练

“一张一弛，文武之道。”高三的学习强度大，好的身体不仅能提高复习效率，还有助于舒缓应试压力。高考不仅是拼知识，也是对个人毅力和体力的考验。因此在迈入高三的队伍前，小伙伴们应该利用暑假的时间锻炼体能，做好充分的心理准备。很多同学到了高考前的五月份，觉得怎么都学不下去了，早早因为身体无法做你想做的事，对高考冲刺和考试发挥都有重要的负面影响。

因此，在暑假中适当的进行体育锻炼是必须的。可以选择一些以往自己喜爱的方式，比如打篮球，踢足球等。对“适当”这个词的理解，学生都要把握好其“度”，最可怕的是变“适当”为“过度”，以至于开学后在极短的时间内很难进入学习的状态。如果没有自己特别喜欢的体育运动，可以选择慢跑。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米等。游泳和跳绳这些锻炼心肺功能的低强度运动，也是一个不错的选择。

二、仔细了解高招政策

孙子兵法有云：知己知彼，百战不殆。了解今年的高考信息，录取信息，学校信息，给自己一个合理定位和正确的奋斗方向。如今的高考升学制度进行了一些改革，找到适合自己的加分机会，就可以在努力复习之外，为自己在高考中争取到更多的优势。

目前我国已经形成了以高考为主的多元招生形式。虽然现在北京市考试之后才会填报志愿，但是很多报名和准备是在考前进行的，如自主招生，空军招飞，艺术特长生以及体育特长生选拔。所以高三同学或家长要适当关注相关学校或者相关专业的招生情况。这些消息一定要及早关注，并吃透政策，提前做好充足的准备。

三、认真弥补知识盲点

一般学校在高二暑假之前，已经讲完高中所有课程(除了生物等少数学科之外)。高三的主要学习任务，是复习巩固这些课程并进行一定的拔高。因此高三的时候，老师对知识点的讲解较少，讲课速度开始了远远超过高一高二的老师，基础薄弱的小伙伴们很难跟上学校的步伐。在放假的这一段时间里，基本薄弱的同学总结一下以前的学习内容，了解整个高中学科的课程结构，可以帮助学生在高三复习时跟上老师的进度。

新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办； 而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部 分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状 态。因此，强化的优先顺序是数学>物理>英语>化学>生物>文综>语文。回归课本内容，从教材中最基本的知识点入手，在课本中补回缺漏。

如果自己的知识体系比较完备，就要在知识的条理性和系统性下工夫是否足够。将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。小伙伴们在进行知识的总结复习同时，还应该不时地回顾之前梳理过的部分。使前后知识有所关联，更利于形成知识网络。对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

四、掌握几种学习方法

此外，很多学生尤其是中等生，认为高三整整一年的时间，“拼了”就能提高，而实则不然，只有少数学生找到方法后，才有质的飞跃，而绝大多数学生水平已经进展缓慢。学习方法，对提高学习效率具有重要的意义。“当状态和决心都具备 了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，不同同学学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。而主动学习的效果远远大于被动学习，因此掌握一两种自主学习的方法对于高三复习有重要的意义。这些方法包括错题分析方法，知识点归纳方法，思维导图方法。下面主要介绍一下思维导图。

思维导图以放射性思考模式为基础的知识展示方式。他运用符号把相互隶属与相关的概念表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图利用记忆、阅读、思维的规律，把一个信息点变成一个一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。虽然现在有思维导图的工具，但是建议采用在纸上书写的方法，简单可行。

 

 

五、强化一两种基础能力

说到这里说一下字的问题，写一首好字不仅可以提高作文分数，也会提高解答题或者问答题的得分。同样的卷子，卷面整洁与否，判分迥然不同。有时间的话练练字很有帮助，特别针对文科生而言。

准确的数学运算能力也是基本技能了，高三要做那么多题，加强运算能力肯定是划算的，特别是理科生而言。高考不仅考知识，更 重要的是考查学生的能力。同学们要在这个分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训 练等。

这个暑假对于准高三学生来说非常重要，高二暑假不是一个轻松的假日，而是一个重要过渡期。在这个关键假期中，核心任务是给高三做准备。围绕着这个中心任务，合理取舍，度过一个

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充满意义的暑假。