高三上课困到不行怎么提神

上课为啥困呢，治病要除根，先找找自己是否是没有休息好，如果是的话以后保持一个良好的休息习惯

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，12点以前睡觉，早晨不要早于5点起床.该吃饭时就吃饭，尤其是早饭至关重要，没有能量的补充，会很大程度影响你的身体、上课情况。如果有明显的不舒服症状，发烧、头晕脑热的，不要勉强，该找医生找医生，该吃药吃药。

1上课困到不行怎么提神

这个我太有发言权了

要知道我是试过十八般武艺的人

记得一开始我很天真，跟着一些通俗的办法去和困倦战斗

例如风油精，吃辣椒，吃薄荷糖，掐大腿。

然而很快就发现没什么用，或者根本没用

后来我明白了，出这些回答的人都是没有试过的人，我是说，没有真正害怕没听懂而恐惧瞌睡，却满脑子都是睡意的经历的人

我喜欢暴力解决问题

和我一起上课的同学时不时会听到pia!的一声

那是我在用全力扇自己耳光

一开始蛮有用，但越往后，越是发现问题，首先会影响老师，其次，真的困了，这招依然没用

我发现其实困倦是不集中，注意力先分散，到一定程度了就会陷入半死不活的困倦状态

所以，要把涣散的注意力重新集中起来

而高频率地移动一个部位，比如手，就是一个很好的办法

这么说吧，就像羊癫疯一样，用手指摩擦桌子，用尽全力来达到自己的最大速度，只要出汗，很快就会清醒

然后应为动静太大，我开始两手并拢，就像动天搓手取暖一样，摩擦手掌，一样的道理，尽全力地快

然后还是动静太大，而且一段时间以后，自己又免疫了

再次升级!

上个方法我记住了关键词出汗

我想起来我锻炼的时候从不困

于是我用锻炼的方法，就比如屁股不挨凳子，两手撑住，这挺练腹肌的

缺点是就算清醒了，也要一段时间，而且注意力转移了大部分，以至于和睡着没两样

再升级!

我又想起了关键词注意力，这方法挺好的，就是有点麻烦，毕竟我是一个很懒的人

抛尺子，笔也可以，越高越好，(当然不要被老师看见，趁他写黑板的时候)

然后去接住它，扔个几次就清醒了

但是我依然放弃了这个方法

多少日夜

终于让我研发出大招：站起来!

不是简单的站起来，首先你要考虑坐你后面的人，别人也要听课所以不能挡住别人

其次是老师，你想想你上课上的正起劲，突然一个傻缺嚯地站了起来，可能下面你要讲什么你都会忘了。所以要在老师写黑板的时候

再保险一点，就是下课时找机会给每个老师打声招呼“老师我经常上课犯困，所以我可能会上课时突然站起来，你不用管我继续上你的”老师一般会笑着答应，不要质疑，因为我已经都打过招呼有经验了

最好的办法就是悄悄默默一个人偷偷站到后面去，影响最小

而且，如果你站着依然困的话你可以做些动作，比如跳几下，当然要老师写黑板的时候

最后，学生都应该明白，在困倦的时候 真正困倦的时候，你是挡不住的，不管你用什么办法，除非放“站起来”这个大招

在这个阶段你会发现你的智商极速降低，老师就像在云端轻语，喝过酒醉过的人不知道有没有比较过，这两个状态是相似的，都是延迟了自己的感官，什么都会慢一拍

我的建议是在困倦初期就遏制，就是在感觉到自己有点注意力分散的时候就立马采取措施让自己清醒

1上课困到不行提神方法

困到不行提神方法：站起来上课

如果大家在上课的时候，感觉很困的话，大家在这个时候可以主动问一下自己的老师，看看老师允不允许自己站起来上课。如果大家站起来上课的话，大家恐怕就再也不会想要睡觉了。

困到不行提神方法：偷吃东西

大家在上课的时候，想要睡觉的话，大家在这个时候可以偷吃东西，这样就不会让自己再有想睡觉的想法了。大家在上课的时候，吃东西固然不好，但是这样可以赶走瞌睡虫，让自己好好上课。

困到不行提神方法：咖啡或风油

可以课前饮用咖啡或使用准备好的风油精抹在太阳穴上，还有吃强力薄嗬糖一，能刺激神经来达到提神的作用。

上课困了怎么快速提神?上课的时候，感觉贫乏的话，大家有很多的方法来赶走瞌睡虫。希望每一个学子都可以将更多的精力投入在学习中，最终获得让自己满意的成绩。