8.3.2 选择健康的生活方式 同步练习（答案）人教版八下生物

人教版八下生物 第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式
一、选择题
生活方式指的是
A．人们在日常生活中所遵循的各种规章制度
B．人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯
C．人们在日常生活中所遵循的各种道德规范
D．人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯
下列对青少年健康生活的认识，正确的是
A．吸烟不影响身体健康 B．毒品是世界公害，应拒绝吸食
C．青少年不驾车，酗酒也无妨 D．熬夜不会影响青少年的生长发育
下列不属于“现代文明病”的是
A．糖尿病 B．恶性肿瘤 C．心脑血管疾病 D．甲肝
导致冠心病的主要原因不包括
A．高脂肪饮食 B．吸烟 C．经常运动 D．缺乏运动
优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的，但雾霾现象时有发生，下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是
A．用鼻呼吸时，鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B．植树造林、绿化环境是防治空气污染的有效手段
C．减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
D．吸烟损害自己的呼吸道和肺等，对环境没有危害
我国严禁非法种植能提取毒品的植物。下列属于此类植物的是
A．大麻 B．天麻 C．蓖麻 D．亚麻
某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是
A． 写暑假作业
B． 阅读课外书籍
C． 和同学打篮球
D． 用手机和同学聊天
下列有关健康生活方式的叙述，错误的是
A．关注饮食安全，远离垃圾食品 B．打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人
C．吸毒有损身心健康且危害社会 D．感冒后可以随意服用抗生素
下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病风险的是
①每天坚持运动
②只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜、水果
③不抽烟、不酗酒
④容易激动，脾气暴躁
⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品
A．①③⑤ B．②③ C．②④ D．③④
青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是
A．均衡膳食，注意营养搭配 B．劳逸结合，科学安排时间
C．积极锻炼，增强身体素质 D．大声喊叫，促进声带发育
毒品被公认为“白色瘟疫”，每年的 月 日是“国际禁毒日”。下列有关毒品的叙述，错误的是
A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统
B．吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用
C．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
D．毒品用量过度会引起吸食者猝死
目前，心脑血管疾病已成为影响我国居民健康的主要疾病之一。健康的生活方式能有效预防该疾病，下列做法正确的是
A．日常饮食要注意低盐、少油 B．长期坚持高强度锻炼，保持健康
C．经常吸烟喝酒，缓解精神疲劳 D．坚持长时间打麻将，防止脑力衰退
“开车不喝酒，酒后不开车。”关于酗酒对人体的危害，以下说法不合理的是
A．酒精会引起神经衰弱、智力减退
B．酒精会损害心脏和血管，引起心血管疾病
C．酒精会损害肝脏
D．醉酒后走路不稳是由于酒精影响了大脑功能
下列关于健康的叙述，错误的是
A．吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌
B．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C．现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
D．选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始
健康是人生的宝贵财富，我们每个人都要为自己建立一本“健康存折”。以下生活方式可以作为“健康存款”的是
A．多喝水，常憋尿，可以增强肾脏的功能
B．酒精扩张血管，活血化瘀，多喝有益健康
C．均衡饮食，营养全面，保证食物种类多样化
D．用药越多，用药时间越长，疗效就越好
二、综合题
某些中小学生沉溺于电脑络游戏，影响了学业，长时间的电脑辐射对身体是否也会产生影响呢？有人做了这样的实验：将生长状况相同的健康成年雄性大鼠随机分成 、 两组，每组 只；在相同的环境中，将 组置于开机的电脑前， 组置于未开机的同样的电脑前；其他饲养条件相同。两个月后获得实验数据如图所示。请回答：
(1) 假如你在进行该探究实验，那么你作出的假设是 。
(2) 参与实验的雄性大鼠生长状况、饲养条件、所用电脑及实验环境均要求相同的目的 。
(3) 设计 组是为了 。
(4) 实验时，每组都用了 只而不是 只雄性大鼠，其目的是 。
(5) 从图中可看出，电脑辐射影响了 组雄性大鼠的体重增长和精子的增长率。
回答下列问题：
(1) 生活中一些人酗酒后，情绪激动，喜怒无常 酗酒对人体有危害吗？小红同学希望通过探究“酒精对水蚤心率的影响”来寻找答案。在室温条件下，她选用 只大小一致的成年水蚤做了 、 两组实验，观察水蚤 秒心跳次数。方法如下：
① 组：每只水蚤先放在清水中计数；
② 组：将 组的水蚤分别移入体积分数为 的酒精中计数；
③处理数据：分别计算出 、 两组实验数据的平均值。
请回答以下问题：
i 小红同学在实验中所提出的问题是 ？
ii 组和 组是对照实验，实验的变量是 。
iii 小红同学在实验中，用了 只水蚤，然后将实验数据取平均值。她这样做的目的是为了 ，使实验结果更准确。
(2) 为了进一步了解不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响，小明同学用同样的方法，得到如下数据：
i 根据表格中数据可知，随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐 ，直至死亡。
ii 结合这个探究实验，请你谈谈酗酒对健康有什么影响？
目前，铅污染已成为威胁我国儿童健康的“隐形杀手”，污染源主要是汽车尾气、家装饰品等。为探究铅对人体健康是否有影响，科研人员将 只大小和健康状况相近的小白鼠分为 组，实验处理如下表。 天后，获得的实验数据如下表所示。
注：醋酸铅是一种含铅化合物
(1) 若甲和乙为一组对照实验，其变量为注射剂中是否含有醋酸铅，那么，甲组应注射 溶液。你对该实验作出的假设是 对小白鼠的健康有影响。
(2) 当假设与实验结果不相符时，正确的做法是 。
A.马上否定原来的假设
B.修改实验数据，使结论与假设一致
C.如实记录，重新再做一次实验
(3) 比较下图中乙和丙 条曲线下降趋势的不同，可以看出小白鼠体内铅的含量与血红蛋白含量之间的关系是 。
答案
1. 【答案】B
【解析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。
2. 【答案】B
【解析】吸烟易诱发呼吸系统疾病。过量饮酒或长期酗酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉、昏睡等。晚上熬夜，会破坏人体的生物钟。这些都会影响人体的健康。
3. 【答案】D
【解析】甲肝是由病原体引起的传染病，不属于“现代文明病”。
4. 【答案】C
【解析】食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压，A错误；冠心病属于心血管疾病，长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，B错误；经常运动能改善血液循环，促进心血管健康，减少心血管疾病的发病率，C正确；缺乏运动也是诱发心血管疾病的因素，D错误。
5. 【答案】D
【解析】人体的鼻腔的前部生有鼻毛，可以阻挡空气中的灰尘；鼻腔的内表面的鼻黏膜上的腺细胞能够分泌黏液，能使吸入的空气清洁并变得湿润，A正确。大面积植树造林是防治空气污染的有效措施，因此植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效措施，B正确。空气中的污染物能严重危害人和其他生物的健康，如引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病等，减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放，C正确。吸烟首先危害呼吸系统的呼吸道的黏膜，然后侵入肺泡，再通过循环系统继而侵害其他的系统，吸烟时产生的有毒物质也会对环境造成危害，D错误。
6. 【答案】A
【解析】毒品种类繁多，大致可分为鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂五大类。天麻、蓖麻、亚麻不属于能提取毒品的植物。
7. 【答案】D
【解析】 用手机和同学聊天，会影响休息，不符合健康要求。
8. 【答案】D
【解析】要合理用药，是药三分毒，不能滥用抗生素。
9. 【答案】A
【解析】人类的许多疾病是由不健康的行为习惯引起的，如心血管疾病。①每天坚持运动，③不抽烟、不酗酒，⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品，属于健康的行为习惯，有助于减少患心血管疾病的风险。而②只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜、水果和④容易激动，脾气暴躁，属于不健康的行为习惯，容易引发心血管疾病。
10. 【答案】D
【解析】均衡膳食，注意营养搭配、劳逸结合，科学安排时间、积极锻炼，增强身体素质，都是健康的生活方式，ABC正确；
青春期声带处于变声期，大声喊叫，不利于声带发育，还有可能导致声带受损，D错误。
故选择D选项。
11. 【答案】B
12. 【答案】A
【解析】日常饮食低盐、少油有利于预防高血压、高血脂、肥胖症等，能有效预防心脑血管疾病。长期高强度锻炼、经常酗酒和吸烟、坚持长时间打麻将，都是不建康的生活方式。
13. 【答案】D
【解析】醉酒后，酒精会麻痹人的小脑，从而使人动作不协调，走路不稳。酒后开车会影响各项操作的准确性，容易造成交通事故。
14. 【答案】C
【解析】目前，许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命成胁最大的一类非传染性疾病，被称为“现代文明病”。淋病是由细菌引起的，属于细菌性传染病。
15. 【答案】C
【解析】憋尿不利于肾脏的健康。过量饮酒会使大脑皮层受损，导致说话不清、出现幻觉等，严重时会导致思维混乱、失去知觉。用药要针对不同的病情，药物一般都有一定的毒副作用，过量服用，会危害人体健康。
16. 【答案】
(1) 长时间的电脑辐射会影响雄性大鼠的体重增长和精子的增长率
(2) 保持单一变量
(3) 对照
(4) 避免实验的偶然性
(5) 甲
17. 【答案】
(1) i 酒精对水蚤心率有影响吗（提对问题即可）
ii 酒精
iii 避免偶然性的发生
(2) i 减慢（或降低）
ii 酗酒会引起心率减慢，损害心脏和血管，如果一次饮酒过多，还可能使心跳停止，导致死亡。（合理即可）
18. 【答案】
(1) 质量分数为 的葡萄糖；铅
(2) C
(3) 小白鼠体内铅的含量越高，血红蛋白含量下降得越多