宝宝吃牛肉炖山药(.宝宝吃牛肉炖山药)

宝宝吃牛肉炖山药

可以。

主料:牛肉500g、山药300g

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、花椒适量、料酒适量、芹菜50g

1、牛肉泡水,出血沫。

2、切成2-3厘米大块。

3、放入沸水锅中煮5分钟左右,捞出洗净。

4、材料备好。

5、锅中加水,放入牛肉。

6、放进芹菜段、葱、姜、料酒烧开,撇去浮沫,加入花椒用小火炖。

7、所以切滚刀块。

8、在牛肉汤起锅前30分钟时放入山药炖。

9、熄火前放盐、鸡精。

10、加入胡椒粉调匀即可盛出来享用了。

11、成品。

山药可以与牛肉一起煲粥给宝宝吃吗

山药牛肉米饭的做法:

材料:山药1根、牛肉100g、大米适量、水少许、盐少许

做法:将牛肉切小块,焯水,剁成碎末备用;山药去皮,再切小丁备用。

锅中烧油,下入牛肉翻炒变色,下山药翻炒均匀加入一点水、放少许盐转小火焖一会,大米煮饭

山药牛肉焖成软糯即可,取出放在碗中,加入适量的白米饭,搅拌均匀即可

宝宝吃的山药炖肉

用料:淮山15克,枸杞子15克,牛肉120 克,姜丝、葱花、蒜泥各适量,油、盐、酱油各少许。

制作:

1.淮山洗净,切片。枸杞子洗净,拣去杂质。牛肉洗净,切成小块。

2.上述材料一起入锅内,加水适量,放入姜丝、油、盐、酱油少许,煮沸后改慢火炖至肉熟烂,调以葱花、蒜泥拌匀,即可食用。佐餐食用,隔日1 次,常食之。

牛肉山药宝宝能吃吗

牛肉洗净然后起锅烧油放入牛肉沫,翻炒一会加入盐,翻炒,米洗净放入冷水锅中,然后把牛肉放锅里,然后放点山药丁,煮开一个小时即可

宝宝吃牛肉炖山药的好处

主料:牛肉500g、山药300g

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、花椒适量、料酒适量、芹菜50g

1、牛肉泡水,出血沫。

2、切成2-3厘米大块。

3、放入沸水锅中煮5分钟左右,捞出洗净。

4、材料备好。

5、锅中加水,放入牛肉。

6、放进芹菜段、葱、姜、料酒烧开,撇去浮沫,加入花椒用小火炖。

7、所以切滚刀块。

8、在牛肉汤起锅前30分钟时放入山药炖。

9、熄火前放盐、鸡精。

10、加入胡椒粉调匀即可盛出来享用了。

11、成品。

宝宝吃牛肉炖山药可以吗

宝宝牛肉粥的做法:

  一、牛肉粥

  材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉

  做法:

  1、先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。

  2、将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。

  二、芹菜牛肉粥

  材料:芹菜、粳米、牛肉

  做法:

  1、带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。

  2、芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。

宝宝吃牛肉炖山药(.宝宝吃牛肉炖山药)

  小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。

  三、南瓜山药牛肉粥

  材料:大米、牛肉、山药、南瓜、小葱、姜、料酒、淀粉、植物油

  做法:

  1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用。

  2、锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。

  3、山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎,牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。

  4、米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。

  5、放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可。

宝宝吃牛肉炖山药好吗

用料

铁棍山药 半根

土鸡蛋 2只

牛肉 适量

山茶油 少许

毛豆 一小把

做法步骤

步骤 1

山药削皮切片

步骤 2

牛肉切成小片

步骤 3

鸡蛋的蛋黄和蛋清分离出来。

步骤 4

牛肉、山药和毛豆放入料理机,分离出的蛋黄也放进去。打成糊糊。我还加了一点山茶油。

步骤 5

蛋白滴几滴柠檬汁打发到可以拉出直角。跟做蛋糕的要求一样。

步骤 6

先用三分之一的蛋白霜和糊糊混合,然后剩下三分之二一起放进去翻拌均匀。模具内部刷点油,把糊糊倒进去,震出气泡。蒸锅上汽了放进去蒸半小时。

步骤 7

凉了就可以脱模切块咯。软软香香的,C大王超爱的。

牛排骨炖山药孩子能吃吗

1. 准备排骨、牛蒡、山药、玉米,先把排骨煮过一遍,去血沫2. 然后把排骨冲洗干净,重新准备一锅水,大火煮开后换中火煮大概半个小时3. 这个时候处理一下配料,牛蒡去皮,斜刀切片,泡在水中,水里放些柠檬汁或者白醋,不然牛蒡的氧化速度极快,会变黑的4. 山药去皮后,也斜切成段5. 玉米我用的是真空包装的那种,所以不用煮很久6. 排骨汤煮到白后,把所有材料都放进汤中,煮大概20-30分钟就可以了,喝之前适量盐调味即可

牛肉山药汤宝宝能吃吗

可以吃一些容易消化的食物,西红柿牛肉汤,山药苹果羹都是很不错的选择。要注意营养均衡。

除了正常三餐之外,还要给他增加1-2次的水果或者小点心,同时每天也要保证孩子有350-500ml左右奶制品的摄入,这样才能保证孩子营养的均衡。至于具体的食物种类,我们要注意保证孩子食物的一个多样性,同时要保证营养食物的均衡型,像碳水化合物、脂肪、蛋白质,这些宏量营养素的摄入,我们不能只紧着一种吃,比如说吃很多的肉,其他不吃,这个是不可以的。要注意这些宏量营养素要均衡、合理的给孩子供应。同时要尽量给他提供多种的食物,比如说我们每天要保证谷物,然后蔬菜、水果、肉禽、蛋、奶,包括坚果等等,各种食物都要均衡多样的给孩子吃,这样才能保证孩子正常的营养摄入和生长发育。

山药可以和牛肉一起炖给宝宝吃吗

 牛肉和什么搭配?

做饼给三岁宝宝吃,一般牛肉和胡萝卜搭配给宝宝做馅饼吃是非常有营养的,牛肉要选用上好的,上哪把他剁成肉馅,再将胡萝卜擦丝用水烫一下,喝牛肉搭配合在一起,要是有洋葱放一点,那是最好的了,既有营养而且又非常美味

小孩可以吃牛肉炖山药吗

牛肉配白菜

白菜是我们常吃的蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我们常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质。牛肉配白菜,荤素搭配,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富。

但对于3岁小孩,不建议牛肉吃太多,不易消化。

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