100句文案精选[这些年对不起自己的说说]

这些年对不起自己的说说

1、......不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人，父母的恩是我们一辈子都还不清的。

2、9)我会把你装进我的心里谁都进不去你也出不来全。

3、对不起自己的说说：亲爱的自己，你辛苦了，往后余生，一定要健康快乐的活着，对父母还能尽孝，对孩子还能抚养就好。你有你的光芒，永远心怀阳光希望。

4、欢迎送电工朋友进入论坛展现自己的生活！

5、真的很对不起你，也不知道为什么我们之间会走到这步田地，可能就是造物弄人吧，真的很想当面对你说句对不起。

6、“对不起，我以后尽量不再犯，你可以原谅我吗？”——明确地说出“对不起”，请求原谅并承诺吸取教训

7、我曾经一事无成，这并不重要，但是这一次我认输了，我低头耷脑地顺从了，我就将永远对生活安协下去，做个你们眼中的正常人，从生活中攫取一点儿简单易得的东西，在阴影下苟且作乐，这些对我毫无意义，我宁愿什么也不要。”爱是关怀而不是宠爱,于是和他好好相处吧.!.只要真心尊重他,他一定会更加倍的对你好的,希望我的建议对你有帮助^^如何古怪？脾气不好，有心改就是好事。人生在世谁都有犯错的时候。真是做错了事，就应该勇敢的承认。不怕犯错，就怕不知悔过。知错改过是人成熟成长的过程。明事理，懂取舍才好～励志书会让人更充实，明白很多为人处事的道理，受益终身。要定好自己的目标，一切行动皆为目标。我错了对不起说说：

8、若我们希望通过道歉来修复对方受伤的情感和彼此的关系，那我们需要真诚地承认：对方确实因为我们受了一些委屈。

9、长大这件事最遗憾的，不是梦想越来越小，不是慢慢学会妥协，也不是渐渐甘于平凡。而是不得不对自己说：对不起，我没有成为你想成为的那种人。

10、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

11、自我宽恕并不是回避事情，而是通过积极的方式，减少自己的羞愧和愧疚，减轻自我谴责的痛苦，更好地回归到生活中来。

12、在回答完这些问题并采取一定的行动，能帮助我们在无法直接获得原谅的时候，承担责任、吸取教训并做一些补偿的行为，以此缓解自我谴责的痛苦。

13、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个对不起，时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁稍一犹豫，它立马帮你决定出故事的结局。它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

14、这些未说出的“对不起”

15、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!

16、……西游记告诉我们，凡是有后台的妖精都被接走了，没后台的都被一棒打死了.

17、真诚地跟对方说出“对不起”并请求原谅，这会让对方感受到我们的歉意和尊重。

18、石宝镇是古蔺县海拔最高的乡镇，冬天来的早，国庆节后，这里家家户户都开始用起了取暖设备。从工作至今，聂闯一直在全县最为边远和艰苦的地方工作，过去5年，整个辖区的变化，他看在眼里，也喜在心头。

19、也就自然而然地变成影子

20、因为那句没说出口的“对不起”，我们很可能会被内疚感困扰：

21、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

22、【这些年对不起自己的说说】4)我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

23、我们或许需要学习自我宽恕。

24、在庆祝生日的当天跟你提分手，

25、这些年奔波劳碌是为了谁。

26、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

27、我想对小儿子说声对不起，

28、能道歉的话，请勇敢说出“对不起”去求得原谅；无法道歉或求不得原谅，也请有担当地承担责任、吸取教训、努力补偿。

29、实现(自我宽恕)，我们需要问自己以下这些问题，并找出答案：

30、自己总是由着自己的意愿，

31、爸妈，对不起，女儿不孝，说说爸妈怎么会对不起女儿呢？那女儿不孝呗，是你们对不起女儿，所以女儿才不孝心，你们那这个肯定你们之间有矛盾有误解，把这个误解尽量解除掉就好了，你们多沟通，多联系，毕竟是亲生父子，母子应该好解除这些个误会的

32、当我们无法获得对方的原谅时，

33、爱情当中我没有对不起你，为了我们的爱，我付出了所有，付出了我前所未有的动力！我付出了我所有的艰辛，从来没有对不起你，从来没有做过对不起你的事情，所以你不要把我想错了！有的时候我们爱情的分开，只是彼此不再爱了，彼此的感情慢慢的淡了，我并没有做对不起你的事！

34、提出补偿的建议，至少能给对方一些信息：我们意识到伤害的严重性，我们努力想要补救这些伤害，而不仅仅只是说说而已。

35、但一些事情因为种种原因

36、在生活中无法集中注意力去满足自己的需求、创造喜悦；

37、对不起，也许你早已原谅我，

38、父母的唯孩子的唯老婆的唯一

39、跟自己，说一声对不起:

40、倾诉忧愁，能让忧愁减半；

41、我觉得我们这十年还是做得可以，科勒进入中国市场马上就要十五年了，这段时间更多地是在培育市场和引领市场，希望把优雅生活的理念介绍给消费者。我们认为，卫浴产品不只功能性重要，外观也很重要，可以做成艺术品，所以我们引进了艺术系列，功能性很好，同时外观也做得很漂亮。

42、或是一时忘了的......

43、想对前男友说，对不起。

44、生活中最可怕的就是平静和无聊，而那些有你们的快乐回忆，让我的生活不再单调。在这个城市中自顾自的生活，一场迟来的冬雪勾起了我对你们的思念。我想我们再也不会像以前一样，以彼此为不可替代。我们再也不会像以前一样，那样用力的去爱，直到受伤离开。

45、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。

46、对不起，我知道我并不爱你，可是我却为何总深深的思念你？！

47、人在一生中，难免因为种种原因伤害一些人，或是做错一些事。能进行及时的道歉并获得原谅，是一件幸运的事情。

48、......不求一生富贵荣华但求一世家人安康。

49、长期在边远山区值守平安，聂闯说最对不起家人，对于今后，他没有太多的打算，他爱这里的群众和同事，留恋这里的青山绿水，只希望在全所上下的努力下，让群众们和睦相处，让这里越来越和谐平安，这就是他心中最大的愿望。

50、补偿的建议对于对方而言可能非常有意义，因为这意味着我们愿意采取行动来对我们的伤害做弥补。

51、【这些年对不起自己的说说】付出的都是掏心掏肺劳累疲惫

52、……终于知道吃奥利奥为什么要先“舔一舔”了，因为那样就没人抢了。

53、我是否是故意的，如果是，为什么？如果不是，我的本意是什么？

54、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃

55、总感觉自己对不起别人，先问问自己是否对不起自己。

56、有世间最美好的缘分，莫过于父母，对不起，我没能顶天立地。常年的月的早出晚归，除了埋头苦干，对孩子的事情参与越来越少。内心有无限的自责，愧疚之感。人这一生，总要把世间冷暖都适应个遍。，便注定要亏欠太多。生育我们的父母，还有未知的一切，预料不了的未来。

57、7 我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

58、当内疚感来袭，我们要如何去面对和解决呢？

59、李群自动化是一个主攻工业机器人的民族企业，近些年发展得还可以。至于发展原因，我简单分析一下，个人认为是政策支持+自身的不断努力。现在传统的制造业也会朝着智能化发展转型，加上现在新基建之类的政策，对于李群自动化这些企业也是有正向作用的。其次，李群对市场有清楚的认识，开发的产品偏重于轻量化，近几年的市场需求也有所提升。

60、对不起，是遗憾，也是不甘。

61、13)没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去?

62、还好你平安，没发生什么危险。

63、某些小情绪找不到和合适的人分享

64、我很自私，余生也想为自己活一次。不想为不是自己想要婚姻活，可能有点对不起父母，父母希望着我们子女成家，他们也算是没有什么太大的牵挂了，可我不想将就，不是自己喜欢想要的哪怕一点点，都不想将就。

65、这些年奔波劳碌是为了谁

66、可是我还是放不过自己。

67、2013年小伙伴们年底大合唱《梦想在哪里》

68、他叫聂闯现任古蔺县公安局石宝派出所所长，辖区包含石宝，丹桂，水口，皇华四个乡镇，总面积700多平方公里，常住人口有19万，人口密度每平方公里有286人，另外还有几千个流动人口，特殊的地理位置，传统彪悍的民风民俗，使得这里的治安环境较为复杂，作为派出所长，他从上任之初，就开始带领全所上下37位民警辅警走村串户掌握各种治安隐患，确保辖区的平安稳定，群众安居乐业是他和同事们的工作目标。

69、……很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开.

70、……现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。

71、11)可是一切都已经晚了，祸，我惹了，气，你生了，结果发生了。

72、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

73、微笑说对不起，这些年的自己

74、付出的都是掏心掏肺劳累疲惫，

75、有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!

76、爱和关心一个人的方式。可能往往会让对方觉得很烦而不是贴心。久而久之还会想避开你关掉显示什么的。也不能一下就改变了你的方式。只能够慢慢的。一点一点的却了解去理解。一点一点的慢慢的改变。我爱你。所以。对不起。

77、……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。

78、示例四：这些年不停的四处漂泊流浪、虽然起初是兴奋的、可是也真的是累了、感觉有点跑不动了、或者说是不想跑了、我现在真的就想安安静静的看庭前花开花落、写写画画、听听广播然后每年出去旅行一次就好了、先天条件不足的情况下很多东西真的不是你努力就行的、好吧、我认输了好么？

79、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

80、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。

81、不要跳来跳去，既然当初你已经跟他分手了，那么以后他的事情给你没关系，就算你前男朋友不开心你也不能回到他身边，因为真这样做你现在的男朋友他是无辜的，不能伤害一个爱你得人。至于你的前任男朋友他只能把所有的事情放在心里，因为说出来会让你为难的，所以只能有一个人走，那就是你的前男朋友。好好对你的现在男朋友。

82、自己总是无理取闹的，对不起对方的说说发表一下自己的心里想法，告诉对方，自己的错误以后不会再有了，请求对方的原谅。

83、石宝镇位于古蔺县东南、赤水河西北方向，地处川黔要冲，自古商贸发达，省道S309线穿境而过，是古蔺东部的物资集散地和边贸中心。境内沟壑纵横，溪河横流，高山立体气候明显，喀斯特熔岩地貌特征显著，这里距离古蔺县城65公里，据泸州市200公里，道路均为盘山路，远离城市的这里保持着古朴彪悍的民风，川黔交界带来的大量流动人口造就了这里复杂的治安环境。

84、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。

85、心里却时时刻刻牵挂着哥哥，

86、说实话我感觉很惭愧，父母养我，供我念书，我都三十岁了也没有回报父母，每月拿着微薄的工资养自己还行，也可以给父母买东西，但一年到头真的攒不下来钱。何谈结婚生子呢？我也想父母看到我早早成家，他们可以过上含饴弄孙的生活，可是现在的生活真的不允许，感觉很对不起父母，真的很想报答父母，只有自己不断努力才能实现这个愿望。

87、6 小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

88、在心理学上，持久或过度的内疚是沉重而有害的。

89、故事来源丨心理FM&心理公开课的读者们

90、对不起，我想谢谢你，还有就是很对不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想谈，只想一个人安静的过完自己的一生了，你会找到比我好的的，我相信、

91、5)一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！

92、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

93、……不要轻易评价别人,因为你没有经历过他的人生。

94、(其中，部分读者不方便用真人声音，编辑代录)

95、都无法从心底真正的原谅自己。

96、只能放在心底，消磨着自己

97、对不起，我自己，受伤了没有蹲下来抱抱自己。对不起，我自己，遇到阻碍没有停下来鼓励鼓励自己。对不起，我自己，对已拥有的不珍惜，却偏偏羡慕别人。对不起，我自己，从今天起我要拨开乌云，让太阳陪伴着我。

98、激起我们内疚、悔恨的情绪

99、妈妈虽然时刻在你身边，

100、我们应该道歉，却没能说出那句“对不起”