鲜菇豆腐汤（以蘑菇和豆腐为食材的菜品）

2023-05-24 12:02:22 未分类 170℃ 0

鲜菇豆腐汤以蘑菇和豆腐为食材的菜品

鲜菇豆腐汤是家常菜，制作原料主要有香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。

中文名

鲜菇豆腐汤

鲜菇豆腐汤（以蘑菇和豆腐为食材的菜品）

食材

香菇，青菜

材料

香菇、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。

做法

将各种材料洗干净备用，猪肉和生姜切片。用大火煮开水后放进香菇和豆腐，再以文火煮两个小时后放进猪肉和青菜，等肉熟透即可。

瘦身功效

香菇和青菜纤维素都比较丰富，进食后容易有饱胀感，有效控制食欲，是一个不错的减肥汤。[1]

参考资料

1.鲜菇豆腐汤·下厨房

关键词：鲜菇豆腐汤

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