100句文案精选[抑郁的心情说说]

抑郁的心情说说

1、2018生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。

2、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。

3、莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。

4、人生是一场经历，需要用心去体会。有些事，看不清会纠结，看清了会心痛

5、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

6、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

7、关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。

8、心情低落说说发朋友圈有：

9、【抑郁的心情说说】信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。

10、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

11、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。

12、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。

13、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

14、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

15、到今天人们还在怀念项羽，

16、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。

17、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。

18、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。

19、有没有人和我一样，某时某刻突然觉得自己没有朋友。

20、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

21、委屈和郁闷说说心情如下：以前总说一喝酒就哭，一喝就哭，喝醉了就感觉全世界都欠我似的委屈。现在想想是因为想哭了，才喝酒的吧。被放弃才是最委屈的事。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你。我委屈没有人能看见，我都在笑着，那微笑好灿烂的。你只想到了她快不快乐，却从未问

22、我不怕难过不怕伤心不怕遍体鳞伤，就怕你真的从此不要我，连一句话都不说。

23、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。

24、这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。

25、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

26、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。

27、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

28、我们胆怯，多半是因为在乎。只有真正的无所谓，才会无所畏惧。

29、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。

30、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

31、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

32、郁闷的心情短语，生活是简单的。你做出选择，然后就不要回头。

33、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。

34、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

35、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。

36、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

37、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。

38、谁不想有人爱，有人疼？只不过，更多的时候，只是自己心疼自己罢了。

39、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。

40、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

41、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

42、0涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

43、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

44、因为在乎你，所以我总是解释，而你却总是说我在掩饰。

45、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。

46、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

47、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。

48、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

49、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，好与坏都成了我们的一部分。

50、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。

51、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

52、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

53、人生，总有一些人和事，勉强不来，强势而为，终究两伤。

54、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

55、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理

56、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。

57、你放弃了我，我放弃了希望，你不曾回头，我却依旧留恋

58、抑郁症是一种常见的精神病,治疗抑郁症常见方法有如下几种。药物治疗：损伤脏器，副作用大，赖药性强心理治疗：单纯心理辅导，只可缓解病情物理治疗：效果短暂相对以上的治疗方法，中医治疗结合现代技术可以将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。

59、【抑郁的心情说说】当容光褪尽，她终于能够如愿地死去，无声而寂静地湮灭在风尘中，像坠入深海的流星，不再受到任何流言飞语的侵扰。

60、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

61、不用苦苦追问他是不是在乎你，如果他在乎你，他会比你更怕错过。

62、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

63、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

64、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

65、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

66、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

67、每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。

68、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。

69、我一直想做却做不到的两件事：今晚一定早睡，明天不再想你。

70、我只后悔一件事情．我后悔没有早一点遇上你，让你吃了很多苦，而我自己走了许多冤枉路。

71、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

72、有的时候你需要真正的颠沛流离，那样会让你觉得生活的不易和艰辛，那不是一种自暴自弃，而是一种逐渐成长而得到的心平气和。你需要被伤害被拒绝，才能变得更坚强更珍惜现在所得到的一切。

73、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

74、自我开导；许多人经常会说，开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己快乐的度过一天呢。如果你常常想些不开心的事情，自然会郁郁寡欢。患者可以想一下过去的令自己感到开心的事情，从过去美好的事情中，找到自己。树立目标；如果患者终日无所事事，感觉自己失去了生活方向。可以去学一些自己感兴趣的东西，既可以修身养性，也可以陶冶情操，何乐而不为呢。并且家人在这方面要给予鼓励和支持，才能调动患者的积极性。学会沟通；如果有什么不开心的事情，不要闷在心里一个人痛苦不堪，可以与父母或者身边的朋友沟通。

75、有的时候，人们之所以哭泣并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久

76、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了你给予的犹如空中楼阁的安全感，我承认我抓不住那随时可能失去的一丝依靠，所以我放弃你了。

77、因为他不肯苟且偷生，退回江东。

78、人生实苦，绝不能让心情生病。人只有活好每一个当下，用最好的心态去面对，好也一天，坏心情也一天，还不如用好心情，好心态过好每一天。

79、人生往往只需要一个顿悟，不可预见，只可遇见`````很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生`````付出真心才能得到真心，却也可能伤得彻底。保持距离也就能保护自己，却也注定永远寂寞。谢谢采纳

80、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。

81、一辈子不离不弃的爱情说说

82、我没办法一直揣摩你，我曾经也很努力去拥抱你的冷漠。

83、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。

84、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

85、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。

86、看着我，你在说谎，看着你，却无法伪装。

87、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

88、即使再宽广的海洋，也装不下这忧伤的眼泪在没有你的城市里，我只有悲伤和沉默的权利如果你会不经意的想起我，请不要忘记，我曾深爱过你演译的再华丽、也终究是戏我是你转身就遗忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯什么是快乐？就是掩饰自己的悲伤，对每个人微笑彼岸没有灯塔，我却依然张望曾经很爱很爱你，如今我努力放弃，多谢你的决情让我彻底死心悲伤不是我想要的结果，却是我唯一的选择原来地久天长，只不过是误会一场

89、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。

90、明明灭灭的人生，我原作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。我们就这样，淡化一段情；你选择新欢，我选择时间。你不能把对我的亏欠给下一任，没人配得上这份亏欠。我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。不想接我电话就直说，别老让中国移动帮你说对不起。再难过也要试着微笑，至少笑一笑就不会那么难过了。一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你也是徒劳。现在这个样子、任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈。永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机屏幕重要。我独自在深夜里买醉，这种感觉谁能够体会。

91、有那么一瞬间，什么都不想要，包括你。

92、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

93、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

94、折纸飞机碰到雨，终究会坠落，太残忍的话我直说，因为爱很重，你却不想懂，只往反方向走。

95、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

96、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

97、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。

98、这世间最折磨人的，是站在原地以为还回得去。

99、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。

100、一个人的旅行，独自的彷徨。