（为什么幸福的婚姻需要信任）

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婚姻中会有很多矛盾，每对夫妻都有不同的问题，因为每个人的性格和生活习惯都不一样。婚后两个人要互相包容，互相信任。

为什么幸福的婚姻需要信任？

信任是夫妻生活中的防腐剂。为什么这么说？因为失去信任的婚姻就像两个绑在一起的身体。在曹操的阵营里，在韩的心里，就像行尸走肉一样，早就没有坚持的意义了。幸福的婚姻需要不断的信任来加持，因为你和你的伴侣总能感受到彼此信任的力量，所以不会失去安全感，也不会陷入无尽的怀疑。就像是在人生的困境中互相照亮的温暖的光。而没有信任的婚姻就像一盘散沙，经不起生活中的一点风浪，风一吹就散。既然两个人选择了婚姻，就意味着他们有信心和勇气把一生都交给对方，所以他们要学会经营好自己的感情，不要轻易怀疑对方。

夫妻重建信任的最快方法

1.恢复信任最快的方法肯定是为对方着想。面对对方的大事小事，你都要选择自己去做，让对方也觉得你是一个很有决心的人，你也在努力挽回这段婚姻。看到你的另一半如此真心悔悟，如此坚定，一定要用新的眼光看你。

2.态度决定一切。想要恢复两个人的信任，就得改变之前做人做事的态度。尤其是两个人同时遇到问题的时候，不要那么强势，要随和，参考对方的意见。温暖对方，表达爱意，这样对方会觉得你很看重自己，艾比也更坚定了认真对待事情的决心。

怎样才能解决婚姻中的信任危机？

1.首先，一定要找出你“信任危机”的主要来源，然后再考虑如何解决这些问题和漏洞。“信任危机”的原因大多是感情出现了裂痕。这些裂缝在前几年似乎已经平静地解决了。其实很有可能是一方不情愿的选择了妥协。于是在后来的日子里，你们之间的信任之墙越来越脆弱，最终倒塌。

2.然后，勇敢面对婚姻中已经出现的伤口，尽力修复这些裂痕，重建信任。信任一旦被打破，重建起来就很麻烦。如果你想改变对伴侣的偏见，改变伴侣的内心感受，让对方觉得你很珍惜这段感情，而不是抓住对方的把柄。你的相处方式，生活习惯，外在因素，到底哪个环节出了问题，你要想办法挽回。

3.最后，我们应该与对方深入沟通，表达我们的担忧，并坦率地承认我们所犯的错误。破裂的感情很难恢复到从前的美好，但努力化解“信任危机”是解决信任问题的最好结局。在婚姻中，信任是非常珍贵的。不要因为一时的糊涂，毁了宝贵的信任。信任的重建充满风险。没有信任的婚姻就像没有桥的河岸，这样的婚姻也就失去了坚持的意义。

夫妻之间最难修复的不是爱，而是信任。

1.信任会随着时间的推移逐渐建立起来。当你确定配偶会陪伴你的时候，你就会建立起信任感。研究表明，与对他人的普通信任不同，只有当你确信配偶会在一段时间后一直陪着你时，对配偶的深度信任才会产生。如果在一个长期的测试中，信任没有受到严重的损害，那么信任的重建将是最理想的。你可能会逐渐恢复对他的信任，但这仍然取决于承诺和新的共同生活方式。心理学家强调:他们再也不能接受他们之间同样的差距了。

2.当夫妻双方都承担适当的义务时，就能创造最大的重建信任的机会。要恢复你对他的信任，你能做的最好的事情就是为自己的行为负全责。如果你看到他一味地、自愿地尽自己最大的努力去恢复夫妻关系，那么她对他的信任感就会增长，对场景的改变也会有信心。如果你能清楚地看到配偶对你的贡献，你就更容易建立信任。

3.如果你们夫妻已经失去了信任，你要清楚地认识到，进一步损害信任很容易，但重建信任很难。恢复信任需要很长时间，但摧毁信任只需一瞬间。如果他每天晚上在家陪你，时不时的努力，她对他的信任会与日俱增。相反，如果他无故迟到两个小时，你对他的信任将是一大退步。错误总是会发生的，所以改正错误的承诺一定要明显，这能说明夫妻有时间和动力去重建信任。

4.监控不会增加信任。整天陪在配偶身边，确保他(她)没有做错什么，是无法获得信任的。严密的监控只会加速夫妻间信任的瓦解。